بان كيك صحي لمرضى السكري ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفة جديدة من وصفات الحلويات الصحية المنزلية السهلة والبسيطة، جربي البان كيك بطريقة صحية لمرضى السكري، وقدميه مزيناً بالموز الشرائح أو أي نوع من الفواكة المتوفرة
تعلمي أيضاً: اللقيمات بدون سكر لمرضى السكر
خبز الحمص لمرضى السكر ... دقيق الحمص هو طحين تم صناعته من حبات الحمص الصحيحة، ويحتوي على كميات من البروتينات والألياف الغذائية، وهو خالٍ من الغلوتين مما يجعله بديلاً غذائياً جيداً لطحين القمح الخاص بمرضى السكري، جربي وصفات الخبز على طريقة مطبخ سيدتي وقدميها على سفرتك بجميع الوجبات
تعلمي أيضاً: خبز لمرضى السكر
كيك الزنجبيل والشوفان للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي، طرق عمل وصفات من الحلويات الخفيفة والمناسبة للرجيم، تمتعي بطعم قطعة من كيك الزنجبيل والشوفان، وقدميه لعائلتك كتحلية خفيفة ولذيذة
تعلمي أيضاً: كيكة الشوفان بالموز للرجيم
سموثي الخيار والجرجير ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات من العصائر الطبيعية بتشكيلة من الخضار والفواكة، جربي وصفتنا الرائعة بطعم الجرجير والخيار والتفاح، وقدمي المشروب بعد تحضيره فوراً
تعلمي أيضاً: سموثي باشن فروت بالمانجو
لحم بعجين بخبز التورتيلا ... استبدلي إعداد وصفات العجين لتقديم وصفة من المخبوزات الشهية بأرغفة من خبز التورتيلا الجاهز والخفيف، جربي وصفتنا لحم بعجين بخبز التورتيلا المكسيكي اللذيذ، وقدمي وصفتك ساخنة من الفرن
تعلمي أيضاً: لحم بعجين دايت
عصير فاكهة القشطة ... تعتبر فاكهة القشطة من الفواكة الإستوائية والتي تتميز بطعم شهي يمتزج بنكهة الموز والأناناس، وتُحضر من هذه الفواكة وصفات منوعة من العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة، جربي وصفتنا وبالصحة والعافية
شوربة الكوسا والجزر ... يعتبر هذا الطبق من الشوربة إحدى وصفات الشوربات السريعة والمغذية أيضاً، إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية تحضيرها، وقدميها على سفرتك ساخنة مع شرائح من الخبز المحمص بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: شوربة الكوسا بطريقة مبتكرة
شوربة الهريس بالخضار ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة جديدة من وصفات الشوربات المليئة بالفائدة الغذائية العالية، جربي وصفة شوربة الهريس / القمح مع تشكيلة من الخضار الطيبة
شاهدي: شوربة الحب بالدجاج بالفيديو
كبسة خضار بالدجاج ... إليكِ من مطبخ سيدتي، وصفة جديدة من وصفات الكبسة المفضلة لجميع أفراد العائلة، جربيها مع تشكيلة من الخضار ومع الدجاج، وقدمي وصفتك مزينة باللوز المحمص أو الصنوبر بحسب الرغبة
شاهدي: فيديو أسهل كبسة بالجزر
كوكيز جوز الهند بدون زبدة ... من المعروف بأن الزبدة من أساسيات تحضير وصفات حلى الكوكيز، جربيه بطريقة جديدة من مطبخ سيدتي بدون زبدة وتمتعي بطعمه الخفيف والهش بجوز الهند اللذيذ
تعلمي أيضاً: كرات جوز الهند المخبوزة
شوربة البازيلا بالكريمة ... استغلي جميع أنواع الخضار المتوفرة لديكِ لإعداد وصفة مميزة من وصفات المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي اليوم وصفتنا من مطبخ سيدتي وقدمي أطيب شوربة بازيلا بالكريمة الغنية
تعلمي أيضاً: شوربة الماش الصحية
كيك شوكولاتة سهل ... لا بدّ من تعلم وصفة سريعة وسهلة من وصفات الكيكات العادية المنزلية الصنع، لتقديمها على سفرتك لضيوفك المفاجئين، جربي طعم ولذة كيك الشوكولاتة من مطبخ سيدتي، وقدميه مزيناً بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: كيكة الشوكولاتة البسيطة
بيتزا بخبز التورتيلا ... وصفة سريعة وخفيفة من وصفات البيتزا الإيطالية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي وصفة بيتزا بمكوناتها الشهية واستبدلي العجينة برغيف من خبز التورتيلا الشهي واللذيذ
شاهدي: عجينة البيتزا بالفيديو
بابا غنوج بالباذنجان المشوي ... طبق البابا غنوج من وصفات المقبلات الشامية المعروفة بطعمها اللذيذ جداً، جربي من مطبخ سيدتي طريقة تحضيره على الأصول وقدميه على سفرتك بجانب طبق من المشاوي على الفحم
شاهدي: بابا غنوج بالفيديو
فراخ بدون بصل ... طبخات الدجاج من الأطباق التي لا غنى عنها على مائدة الغداء، لما يحتويه الدجاج من العناصر الغذائية الهامة، جربي وصفة جديدة من وصفات الدجاج بالفرن بدون البصل، وجبة شهية ولذيذة جربيها اليوم
تعلمي أيضاً: فراخ مشوية بالزبادي
مخلل الكرنب ... وصفات المخللات من الأطباق الجانبية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وتُقدم بجانب العديد من الأكلات مثل الصواني بالفرن، جربي مخلل الملفوف الأحمر بأسهل طريقة مع مطبخ سيدتي
شاهدي: فيديو مخلل الخيار
يستخدم صوص الشوكولاتة في العديد من وصفات الكيك والحلويات المختلفة، ويمكنك تحضيره بسهولة في المنزل من دون الحاجه لشرائه جاهزاً.
طبقي وصفة مطبخ سيدتي وتمتعي بصوص شوكولاتة لذيذ جداً من صنع يديكِ.
اقرئي ايضاً : ماربل كيك بصلصة الشوكولاتة
كيك بوبي سيد الليمون ... الليمون من أكثر أصناف الحمضيّات استخداماً في العالم، وذلك لطعمه الحامض المميز، ولفوائده الكثيرة، حيث يحتوي على العديد من القيم الغذائية، مثل الحديد، والفسفور، ويحارب الكثير من الأمراض، ويستخدم أيضاً لعلاج مشاكل البشرة، ومشاكل الشعر، ويتم استخدامه بكثرة في الأدوية والمستحضرات التجميلية.
تعرفي على كيفية إدخال الليمون في وصفات الحلويات الطيبة من مطبخ سيدتي، وقدمي ألذ الكيكات المنعشة واللذيذة.
هل تعلمين سيدتي ما هي حبوب البوبي سيد؟ هي حبوب الخشخاش الصغيرة والسوداء اللون، وتُشبه شكل الكلية، وهذه البذور تأتي من زهور نبات الخشخاش وهو نبات يتواجد بالأساس في شرق البحر الأبيض المتوسط، وتم استخدامها في أغراض علاجية منذ عصور قديمة، حيث تقدم البذور والزيوت التي تُستخرج من هذه البذور فوائد صحية عديدة ومختلفة.
العجّة بالبروكلي والجبنة للرجيم ... يمكنكِ تجربة وصفة مختلفة من خلال خطوات عمل وصفات العجة الصباحية بإضافة خضار البروكلي وجبنة الفيتا مع البيض.
طبق رائع من أطباق الرجيم، يضاف إلى قائمة وصفاتك المفضلة على طريقة مطبخ سيدتي.
صوص للدجاج دايت ... للتغلب على الوزن الزائد، يبحث الجميع عن طرق لخفض الوزن دون التخلي عن الصلصات والمقبلات اللذيذة، وهناك مجموعة من الصوصات المميزة ذات سعرات حرارية منخفضة ويمكن تناولها مع نظامك الصحي. تعرفي من مطبخ سيدتي على أشهر وصفات الصلصات الآسيوية الغنية بالمذاقات الرائعة والخفيفة، جربيها وقدميها مع صدور الدجاج المشوية.
