خبز الموز الصحي ... ظهر خبز الموز أول مرة في الولايات المتحدة عام 1929، وهذه الفترة في التاريخ التي ساءت فيها الأحوال الاقتصادية بشدة، ولانتشار البطالة امتنع الناس عن رمي الأطعمة الفاسدة أو منتهية الصلاحية، ومن هنا جاءت فكرة محاولة استغلال الموز المهترئ بهرسه واستخدامه في المخبوزات؛ فكان خبز الموز.
كيك الموز الصحية ... كيكة الموز هي حلوى لذيذة محببة للجميع ويمكن تحضيرها بطرق مختلفة. إليك من مطبخ سيدتي وصفة بسيطة وصحية لكيكة الموز بمكونات وخطوات سهلة.
عصير الموز مع التين المجفف ... جرّبي معنا طريقة عمل عصير الموز مع التين المجفف الغني واللذيذ، حيث يحتوي التين المجفف على كمية جيدة من العناصر التي تساعد بشكل كبير على تقوية العظام والحفاظ على كثافتها، أهمّها البوتاسوم والكالسيوم، كما يساعد عصير الموز والتين المجفف على تحسين عملية الهضم ويحافظ على صحة القلب ويقوي المناعة، إليكِ الطريقة.
ميلك شيك الموز ... فاكهة الموز من أهم أنواع الفواكة لصحة جسم الإنسان على الإطلاق، حيث ينظم نسبة السكر في الدم، وله دور مهم في حماية صحة القلب، ويزيد من مقاومة الأنسولين عند تناول حبة في اليوم، كما يمنح شعوراً بالشبع لفترة طويلة، وله خصائص مضادة للأكسدة، ويدخل الموز في إعداد الكثير من أنواع الحلويات والمشروبات والعصائر الطبيعية الشهية، جرّبي معنا طريقة عمل ميلك شيك الموز بخطوات سهلة جيداً لتسعدي أطفالك.
كيك الموز بالشوكولاتة .. حضرنا لك من مطبخ سيدتي أسهل طريقة عمل لأطيب وصفات الكيكات بنكهة الموز المميزة في الحلويات الغربية
مربى الموز في المنزل ... الموز من أشهر أنواع الفواكة الشتوية التي يقبل على تناولها الكثيرين، ويتميّز بمذاقه الحلو، كما يدخل في تحضير العديد من وصفات الحلويات، ويحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات، جرّبي طريقة تحضير المربيات بخطوات سهلة في المنزل على طريقة مطبخ سيدتي
كوكتيل الموز المثلج ... يعدّ الموز مصدراً مهماً لعدد من العناصر الغذائية، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ج، وفيتامينات ب، ومضادات الأكسدة؛ وكل هذه العناصر الغذائية تدعم جهاز المناعة، لكن هل جربته مثلجاً؟ كل ما عليك هو وضع حبات الموز في الثلاجة قبل يوم، وقدميه بوصفه وجبة متكاملة على السحور، وأخبرينا بالنتيجة.
آيس كريم الموز بالشوكولاتة ... ألذ وصفة حلويات صحية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي حلى آيس كريم الموز والشوكولاتة، واستمتعي مع عائلتك بطعم الحلويات الباردة المحضرة في المنزل
سموذي الموز والشوفان ... حضري معنا في مطبخ سيدتي سموذي الموز والشوفان وتناوليه كوجبة إفطار سريعة وصحية غنية بالطاقة والألياف التي تساعدك على الشبع فترة أطول، أو بين الوجبات الرئيسية واستمتعي بمذاق عصير طبيعي لذيذ وصحي.
عصير الموز بالحليب والشوفان ... يعتبر عصير الموز بالحليب والشوفان من المشروبات الخفيفة والشهيرة للغاية، كما أنه مشروب مغذي ومشبع، وهو من المشروبات السهلة والبسيطة الإعداد والتقديم، قدمي لضيوفك ألذ وصفات العصائر الطبيعية على طريقة مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
حلى الموز البارد ... حلى لذيذ وبسيط ويتكون من 3 مكونات فقط ومتوفرة في كل بيت. جربي حلى الموز البارد مع حبيبات الشوكولاتة الرائعة، وقدمي وصفتك لأطفالك الصغار
سموثي الموز والخوخ ... يعد السموثي من أنواع المشروبات والعصائر الصيفية المنعشة المفضلة للجميع، تعرفي على طريقة تحضير سموثي الموز والخوخ بخطوات سهلة من مطبخ سيدتي
كيكة الموز بالشوفان ... تعتبر كيكة الموز من الحلويات المفضلة عند الكثيرين، وتتميز بطراوتها وطعمها اللذيذ والحلو، بالإضافة إلى سهولة تحضيرها، حيث يدخل في تحضيرها العديد من المكونات المتوفرة بين متناول أيدي الجميع كالدقيق والشوفان وغيرها، وهي من الأنواع المفيدة والصحية.
