بتر تشيكن الهندي

بتر تشيكن الهندي

تعرفي على طريقة عمل بتر تشيكن الهندي من المطبخ الهندي المميز وقدميه على سفرة الغداء بطريقة سهلة وطعم شهي وساحر لأطيب وجبة تقدم على السفرة

المقادير

- لتتبيلة الدجاج :
  • الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
  • بودرة الثوم : ملعقة صغيرة
  • الفلفل الأحمر الحار : ملعقة كبيرة
  • غارام ماسالا : ملعقة كبيرة
- لتحضير الصلصة :
  • الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
  • طماطم : 4 حبات (مقطعة إلى مكعبات)
  • الزبدة : ملعقة كبيرة
  • الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج / مبشور)
  • معجون الطماطم : علبة
  • ماء ساخن : نصف كوب
  • كريمة الطبخ : ثلث كوب
  • سكر : رشّة
  • ملح : رشّة
  • البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
  • الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- صدر الدجاج : 4 صدور (مغسول ومقطّع)

طريقة التحضير

1. سخني زيت الزيتون في مقلاة، ثم شوحي الدجاج فيه وقلّبي على نار متوسطة لمدّة 12 دقيقة.

2. ارفعي الدجاج من المقلاة وضعيه في طبق جانبي على محارم ورقية.

3. في نفس المقلاة، ذوّبي الزبدة، وضعي البصل والثوم والزنجبيل واخلطي حتى يذبل البصل.

4. أضيفي الفلفل الأخضر والطماطم المقطعة ومعجون الطماطم ورشّة ملح وسكر، واخلطي المكونات جيداً.

5. في الخلاط الكهربائي، ضعي خليط الصلصة واطحنيها جيداً.

6. ضعي الصلصة المطحونة في قدر واسكبي فوقها نصف كوب من الماء أو بحسب كثافة الصلصة.

7. أضيفي قطع الدجاج إلى الصلصة واطهي الخليط على نار هادئة.

8. أضيفي الكزبرة وكريمة الطبخ وقلّبي بلطف دون وضع غطاء للقدر.

9. ارفعي الخليط عن النار وقدّميه مع الأرز الأبيض.

 

سيعجبك أيضاً:

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2022-01-18

طعم شهي و لذيذ

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ