بطاطا حلوة مهروسة بالجوز للسحور

بطاطا حلوة مهروسة بالجوز للسحور

حضري وصفة البطاطا الحلوة المهروسة للسحور، وجبة مشبعة و غنية بالالياف و الفيتامينات 

مقادير بطاطا حلوة مهروسة بالجوز للسحور

- البطاطا الحلوة : 2 حبة (مشوية أو مسلوقة ومقشرة)
- الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة)
- جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الجوز : ربع كوب (مفروم خشن)

طريقة تحضير بطاطا حلوة مهروسة بالجوز للسحور

  1. اهرسي البطاطا الحلوة مع الزبدة حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.
  2. أضيفي الجوز المفروم مع إبقاء كمية للتزيين وجوزة الطيب واخلطي.
  3. ضعي الخليط في طبق ووزعي باقي كمية الجوز المفروم وقدميه دافئاً أو بارداً حسب الرغبة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
أسرار إيطالية لقوام صوص كريمي ومثالي
سر الصوص الكريمي الإيطالي لا يكمن في إضافة كميات من الكريمة أو الجبن، وإنما في التحكم بالحرارة، وإضافة السوائل تدريجياً، والاستفادة من النشا في ماء سلق المكرونة.
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
من بقايا العشاء إلى فطور جديد: 8 أفكار ذكية لإعادة تدوير الطعام
قد يكون فطور اليوم التالي فرصة لإعادة اكتشاف الطعام بدلاً من التخلص منه؛ فالمطبخ الذكي لا يعتمد دائماً على شراء مكونات جديدة، وإنما يعرف كيف ينظر إلى الموجود.
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ