المقادير
- الدراق :
كوب ونصف
(مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- حليب : ثلاث أرباع الكوب
- لبن زبادي : ربع كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- حليب : ثلاث أرباع الكوب
- لبن زبادي : ربع كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- ضعي الدراق والموز والحليب والعسل واللبن الزبادي في الخلاط الكهربائي.
- اضربيه حتى تتمازج المكونات ويصبح ناعماً.
- صبيه في أكواب وقدميه فوراً ويمكنك زيادة كمية العسل حسب الرغبة.
سيعجبك أيضاً:
