تورتيلا البيض المسلوق بالمايونيز للفطور

تورتيلا البيض المسلوق بالمايونيز للفطور

تورتيلا البيض المسلوق بالمايونيز للفطور .. لوجبة الفطور الصباحي أعددنا لك أشهى الساندويشات الخفيفة واللذيذة والمحشوة بالبيض المسلوق مع إضافة المايونيز المميز 

مقادير تورتيلا البيض المسلوق بالمايونيز للفطور

- البيض : 3 حبات (مسلوق / مقطع إلى شرائح)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- الخردل : ملعقة صغيرة
- الفليفلة الحمراء : نصف حبة (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- خس : 2 ورقة (مفروم فرماً خشناً)
- جبن موزاريلا : 2 شريحة (مقطع إلى شرائح)
- خبز التورتيلا : رغيف

طريقة تحضير تورتيلا البيض المسلوق بالمايونيز للفطور

1- ضعي رغيف الخبز على سطح صلب وادهني وسطه بالمايونيز والخردل.

2- ضعي الخس ثم البيض، الجبن، الطماطم والفليفلة الحمراء.

3- لفي الساندويش وقدميه فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ