سموذي الموز مع جوز الهند

سموذي الموز مع جوز الهند

سموذي الموز مع جوز الهند .. أعدي من الفواكة المحببة لديك أطيب العصائر الطبيعية بخطوات عمل سهلة جداً وبطعم منعش وشهي 

مقادير سموذي الموز مع جوز الهند

- لبن زبادي : 100 غراماً
- حليب : 3 ملاعق كبيرة
- الكركم : ربع ملعقة صغيرة
- خلاصة جوز الهند : 2 ملعقة صغيرة
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- جوز الهند : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : نصف حبة

طريقة تحضير سموذي الموز مع جوز الهند

  1. اخلطي اللبن والحليب وجوز الهند والكركم و خلاصة جوز الهند والموز والعسل وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج لمدة دقيقتين حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.
  3. اسكبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ