آيس كريم المانغو للنباتيين

آيس كريم المانغو للنباتيين

آيس كريم المانغو للنباتيين .. وصفة سهلة للغاية، ومُناسبة للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًّا نباتيًّا، تعلموا مع مطبخ سيدتي كيفية عمل الحلويات الباردة بطريقة صحية وشهية 

مقادير آيس كريم المانغو للنباتيين

- للتزيين :
  • مانغو : نصف حبة (مُقطَّع إلى قطع صغيرة)
- مانغو : 4 حبات (ناضج / مُقطَّع إلى قطع صغيرة)
- العسل : نصف كوب
- الماء : نصف كوب

طريقة تحضير آيس كريم المانغو للنباتيين

  1. تُفرد قطع المانغو على صينيَّة مُبطَّنة بطبقتين من ورق الخبز، فتُغلَّف الصينيَّة بورق الألمنيوم، وتُحفظ في المجمدة لليلة كاملة.
  2. تُضاف الفانيليا المُثلَّجة إلى وعاء الخلَّاط الكهربائي، مع الماء والعسل. تُضرب المكوِّنات على سرعة سريعة، حتَّى يتشكَّل خليط ناعم القوام.
  3. يُثلج الخليط في المجمدة لساعة، ثمَّ يُقدَّم مُزيَّنا بفرم المانغو.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ