شوربة الشوفان باللحم

شوربة الشوفان باللحم

شوربة الشوفان باللحم .. تتمتع وصفات الشوربة بشعبية كبيرة على السفرة، تعلمي طريقة عمل أطيب المقبلات الساخنة المميزة والمفيدة وقدميها لعائلتك بشكل منتظم 

مقادير شوربة الشوفان باللحم

- البصل : 1 حبة (مفروم)
- فيليه اللحم : 500 غراماً (مفروم مكعبات صغيرة جداً)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- ماء ساخن : 5 اكواب
- مرق دجاج : مكعب
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الشوفان : 4 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير شوربة الشوفان باللحم

  1. سخني الزيت والزبدة في قدر واسع على نار متوسطة.
  2. أضيفي اللحم وقلبي حتى يصبح بني اللون.
  3. أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
  4. أضيفي معجون الطماطم ومكعب المرق وقلبي لمدة 3 دقائق.
  5. أضيفي الطماطم المفرومة والماء والملح والفلفل واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  6. أضيفي الشوفان واتركي الخليط يغلي لمدة 15 دقيقة أخرى.
  7. اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة مع رشة بقدونس مفروم.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ