يخنة البازيلاء والجزر مع صلصة الرو

يخنة البازيلاء والجزر مع صلصة الرو

يخنة البازيلاء والجزر مع صلصة الرو .. حضري على سفرتك أشهى أطباق اللحوم المميزة ذات المذاق الشهي، كما أنها تتميز بقيمتها الغذائية العالية، تمتعي بوجبة غداء اليوم مع عائلتك وبالصحة والعافية  

شاهدي:  الأرز بالشعيرية بالفيديو

مقادير يخنة البازيلاء والجزر مع صلصة الرو

- البازيلاء : 1 كيلو
- الجزر : 4 حبات (مقطّع الى شرائح رفيعة)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة)
- اللحم : 500 غراماً (مقطّع إلى شرائح)
- دقيق : 4 ملاعق كبيرة
- الماء : 4 اكواب
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 2 حبة (مقطّع إلى شرائح)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- سبع بهارات : رشّة

طريقة تحضير يخنة البازيلاء والجزر مع صلصة الرو

  1. تسلق البازيلاء والجزر في طنجرة مع الماء إلى حين الإستواء.
  2. في وعاء، تغطى شرائح اللحم المقطّع بالدقيق والبهارات.
  3. في طنجرة على نار متوسطة، يوضع فيها زيت الزيتون والزبدة وتقلى شرائح البصل والثوم المفروم، ومن ثم تضاف رشّة من الملح.
  4.  يضاف اللحم ويقلى إلى حين الإستواء.
  5.  توضع البازيلاء والجزر بعد تصفيتهما جيداً من الماء.
  6.  يضاف إلى المزيج الطماطم المفرومة والماء حتى يغلي المزيج، ومن ثم يرفع عن النار.
  7. يقدّم الطبق ساخناً مع الأرز الأبيض.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
3 حيل مطبخية صغيرة تصنع فرقاً كبيراً في النكهة
ليست كل وصفة ناجحة بحاجة إلى مكونات كثيرة أو خطوات معقدة، فأحياناً يكفي أن تعرفي متى تستخدمين. والأجمل أن هذه الحيل تمنحكِ تجربة التعديل بحسب ذوق عائلتكِ.
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ