سلمون مشوي بالكريمة والليمون

سلمون مشوي بالكريمة والليمون

سلمون مشوي بالكريمة والليمون .. تمتاز أكلات السمك بوجود فائدة غذائية كبيرة فيها، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سمك السلمون الطيب بطعم الليمون الحامض والكريمة الشهية

تعلمي أيضاً:  سلمون مشوي بالبرتقال

مقادير سلمون مشوي بالكريمة والليمون

- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- ريحان ناشف : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- السلمون : 2 قطعة (كبير الحجم)
- كريمة : كوب (لايت)

طريقة تحضير سلمون مشوي بالكريمة والليمون

  1. اخلطي الثوم وزيت الزيتون والريحان والملح والفلفل وعصير الليمون والبقدونس في وعاء.
  2. ضعي قطع السلمون في طبق وغطيه بتتبيلة الثوم وأدخليه للثلاجة لمدة ساعة.
  3. سخني الفرن على حرارة 190 درجة.
  4. ضعي السلمون  مع التتبيلة وشرائح الليمون والكريمة في طبق الفرن وغطي الطبق بورق القصدير ثم ضعيه في طبق الفرن.
  5. اشوي السلمون لمدة 45 دقيقة حتى يطرى وينضج.
  6. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار السوتيه.
أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
رمضان فرصة ذهبية لبناء عادات غذائية صحية لدى الأطفال
إن توجيه الأطفال لتناول الطعام الصحي في رمضان ليس هدفاً مؤقتاً ينتهي بانتهاء الشهر، بل هو فرصة لبناء أساس متين لعادات غذائية طوال العام، والتعامل مع الطعام بوعي.
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
سباق الوقت في رمضان.. وكيف يمكن تنظيم وقت الأم العاملة؟
إن توفير الوقت في مطبخ رمضان للأمهات العاملات ليس مجرد مجموعة نصائح، بل رؤية شاملة لإدارة الحياة خلال شهر مليء بالمعاني، وكل دقيقة تُوفَّر فرصة إضافية للراحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ