ستيك دجاج بالتتبيلة

ستيك دجاج بالتتبيلة

ستيك دجاج بالتتبيلة .. ما يميز صدور الدجاج أنها سريعة الطهي، ويحضر بجانبها أصناف السلطات المحببة للعائلة أو الخضار السوتيه الخفيفة، قدميها بتتبيلة سهلة وشهية مع مطبخ سيدتي

شاهدي:  ستيك الدجاج الشهي على طريقة منال العالم بالفيديو

مقادير ستيك دجاج بالتتبيلة

- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه مدقوق)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مهروس ناعم)
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- برش ليمون : نصف ملعقة صغيرة
- لبن زبادي : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير ستيك دجاج بالتتبيلة

  1. اخلطي اللبن مع الثوم وزيت الزيتون وبرش الليمون في طبق.
  2. أضيفي الصويا صوص والملح والفلفل وقلبي.
  3. أضيفي ستيك الدجاج المدقوق واخلطيه جيداً بالتتبيلة ثم ضعيه في الثلاجة ليلة كاملة.
  4. سخني الشواية واشوي الدجاج المتبل لمدة 20 دقيقة على الجهتين حتى يتحمر وينضج.
  5. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار السوتيه أو السلطة حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ