سلطة الجزر بالليمون والثوم

سلطة الجزر بالليمون والثوم

سلطة الجزر بالليمون والثوم .. أعدي على سفرتك أطيب وألذ الأطباق الجانبية من السلطات المنعشة بطعم الليمون والثوم المميز

تعلمي أيضاً:  سلطة الجزر بالملفوف الأحمر والتفاح

المقادير

- مكونات التتبيلة :
  • ملح : حسب الرغبة
  • الليمون : 1 حبة
  • زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
  • الثوم : فص (مهروس)
- الجزر : 2 حبة (مقطع دوائر)
- طماطم : 1 حبة (مقطّعة بحسب الذوق)
- خس : 2 ورقة (مقطع)
- البصل الأخضر : 1 حبة (مقطع)
- الزيتون : 5 حبات

طريقة التحضير

  1. نضع الجزر المبشور في وسط صحن ونحيط به بالطماطم المقطعة والخس المقطع والبصل المقطع، كما نرشّ حبّات الزيتون على الوجه.
  2.  لتحضير التتبيلة: نمزج عصير الليمون والملح والثوم جيدأ ثمّ نضيف زيت الزيتون ونحرّك التتبيلة جيداً.
  3. نسكب التتبيلة على صحن الجزر بشكل دائري، ونقدمه.
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-06-18

شكرا لكم على المجهودات روعة

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ