سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

سلطة الخضار والدجاج اللذيذة .. طبق جانبي، شهي، ومغذي، ويحتوي على تشكيلة من الخضار الطازجة الشهية جداً، تعلمي طريقة العمل السهلة وزينيها بشرائح من الدجاج المتبل اللذيذ

شاهدي:  سلطة الخضار المشوية بالفيديو

 

مقادير سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

- لتحضير الدجاج :
  • صدر الدجاج : 1 صدر (منظّف ومقطّع إلى مكعبات)
  • ملح : 2 ملعقة صغيرة
  • الفلفل الأبيض : نصف ملعقة صغيرة
  • زيت السمسم : ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا : ملعقة كبيرة
- لتحضير الصلصة :
  • الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
  • عصير البرتقال : ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
  • زيت الكانولا : 3 ملاعق كبيرة
- طماطم : 2 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- الفليفلة الحمراء : 2 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- خيار : 4 حبات (مقطّع إلى دوائر)
- خس الآيسبرغ : 5 أوراق
- الذرة : نصف كوب (معلبة)

طريقة تحضير سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

  1. لتحضير الدجاج: في قدر، حمّي زيت السمسم وقلّي قطع الدجاج.
  2. عندما تبدأ بالنضوج، نكّهيها بالملح والفلفل الأبيض وحرّكي.
  3. اسكبي صلصة الصويا فوق قطع الدجاج عندما تنضج تماماً.
  4. أطفئي النار واتركي الدجاج جانباً ليبرد.
  5. لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي الزنجبيل، عصير البرتقال، الخردل، الخلّ الأبيض وزيت الكانولا جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
  6. اتركي الصلصة جانباً.
  7. لتحضير السلطة: في طبق التقديم، قطّعي أوراق خس الآيسبرغ بيديك.
  8. ضعي الطماطم والخيار والفليلفة الحمراء والذرة فوق الخس.
  9. أضيفي قطع الدجاج.
  10. اسكبي الصلصة فوق السلطة، اخلطي برفق ثمّ قدّميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
7 أشياء يجب غسلها دائماً بالماء الساخن لتعقيمها
النظافة ليست مجرد مظهر جميل، بل هي استثمار يومي في صحة أفراد المنزل وجودة حياتهم. لذلك اجعلي الماء الساخن جزءاً من روتين تنظيف الأدوات التي تتحمل درجات الحرارة.
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
عند خبز الفطائر أو الكيك، اخبزيها على صينية خبز مبطنة لتجنب تساقط أي شيء على قاع الفرن، حيث قد يتجمع ويحترق وربما يشتعل. وينطبق هذا أيضاً على اللحوم المشوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ