سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

سلطة الخضار والدجاج اللذيذة .. طبق جانبي، شهي، ومغذي، ويحتوي على تشكيلة من الخضار الطازجة الشهية جداً، تعلمي طريقة العمل السهلة وزينيها بشرائح من الدجاج المتبل اللذيذ

شاهدي:  سلطة الخضار المشوية بالفيديو

 

مقادير سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

- لتحضير الدجاج :
  • صدر الدجاج : 1 صدر (منظّف ومقطّع إلى مكعبات)
  • ملح : 2 ملعقة صغيرة
  • الفلفل الأبيض : نصف ملعقة صغيرة
  • زيت السمسم : ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا : ملعقة كبيرة
- لتحضير الصلصة :
  • الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
  • عصير البرتقال : ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
  • زيت الكانولا : 3 ملاعق كبيرة
- طماطم : 2 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- الفليفلة الحمراء : 2 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- خيار : 4 حبات (مقطّع إلى دوائر)
- خس الآيسبرغ : 5 أوراق
- الذرة : نصف كوب (معلبة)

طريقة تحضير سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

  1. لتحضير الدجاج: في قدر، حمّي زيت السمسم وقلّي قطع الدجاج.
  2. عندما تبدأ بالنضوج، نكّهيها بالملح والفلفل الأبيض وحرّكي.
  3. اسكبي صلصة الصويا فوق قطع الدجاج عندما تنضج تماماً.
  4. أطفئي النار واتركي الدجاج جانباً ليبرد.
  5. لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي الزنجبيل، عصير البرتقال، الخردل، الخلّ الأبيض وزيت الكانولا جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
  6. اتركي الصلصة جانباً.
  7. لتحضير السلطة: في طبق التقديم، قطّعي أوراق خس الآيسبرغ بيديك.
  8. ضعي الطماطم والخيار والفليلفة الحمراء والذرة فوق الخس.
  9. أضيفي قطع الدجاج.
  10. اسكبي الصلصة فوق السلطة، اخلطي برفق ثمّ قدّميها.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
طبق الإنقاذ: كيف يصنع الأطفال 6 وجبات من بقايا آمنة موجودة في المطبخ؟
قد تبدو هذه الوجبات الست بسيطة، لكنها تمنح الطفل أكثر من مجرد طبق جديد؛ فهي تعلمه أن الإبداع يمكن أن يبدأ من الأشياء الموجودة حوله، كما تعلمه تقليل هدر الطعام.
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
8 أدوات مطبخ قديمة يمكن للطفل تحويلها إلى أفكار جديدة للعب
تصبح الأدوات القديمة أكثر من مواد قابلة لإعادة الاستخدام؛ إنها نقطة انطلاق لعالم كامل من القصص والألعاب والمغامرات، وتتحول لحظة صنع في المطبخ إلى تجربة تعليمية.
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ