سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

سلطة الخضار والدجاج اللذيذة .. طبق جانبي، شهي، ومغذي، ويحتوي على تشكيلة من الخضار الطازجة الشهية جداً، تعلمي طريقة العمل السهلة وزينيها بشرائح من الدجاج المتبل اللذيذ

شاهدي:  سلطة الخضار المشوية بالفيديو

 

مقادير سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

- لتحضير الدجاج :
  • صدر الدجاج : 1 صدر (منظّف ومقطّع إلى مكعبات)
  • ملح : 2 ملعقة صغيرة
  • الفلفل الأبيض : نصف ملعقة صغيرة
  • زيت السمسم : ملعقة كبيرة
  • صلصة الصويا : ملعقة كبيرة
- لتحضير الصلصة :
  • الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومبشور)
  • عصير البرتقال : ملعقة كبيرة
  • الخردل : ملعقة صغيرة
  • الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
  • زيت الكانولا : 3 ملاعق كبيرة
- طماطم : 2 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- الفليفلة الحمراء : 2 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- خيار : 4 حبات (مقطّع إلى دوائر)
- خس الآيسبرغ : 5 أوراق
- الذرة : نصف كوب (معلبة)

طريقة تحضير سلطة الخضار والدجاج اللذيذة

  1. لتحضير الدجاج: في قدر، حمّي زيت السمسم وقلّي قطع الدجاج.
  2. عندما تبدأ بالنضوج، نكّهيها بالملح والفلفل الأبيض وحرّكي.
  3. اسكبي صلصة الصويا فوق قطع الدجاج عندما تنضج تماماً.
  4. أطفئي النار واتركي الدجاج جانباً ليبرد.
  5. لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي الزنجبيل، عصير البرتقال، الخردل، الخلّ الأبيض وزيت الكانولا جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
  6. اتركي الصلصة جانباً.
  7. لتحضير السلطة: في طبق التقديم، قطّعي أوراق خس الآيسبرغ بيديك.
  8. ضعي الطماطم والخيار والفليلفة الحمراء والذرة فوق الخس.
  9. أضيفي قطع الدجاج.
  10. اسكبي الصلصة فوق السلطة، اخلطي برفق ثمّ قدّميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ