سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم .. البطيخ فاكهة الصيف المنعشة، حضري منه سلطة رجيم مميزة وسعراتها الحرارية قليلة، وصفة سهلة وسريعة ومناسبة للرجيم

تعلمي أيضاً:  أعواد البطيخ والجبن

مقادير سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

- بطيخ : 1 كيلو (مقشّر، منزوع البذور)
- جبن فيتا : 50 غم (مقطع إلى مكعبات صغيرة)
- النعناع : 8 ورقات (مورّق ومغسول)
- عصير الليمون : 1 حبة

طريقة تحضير سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

  1. قطعي البطيخ إلى مكعبات صغيرة وضعيها في وعاء عميق.
  2. أضيفي إليه الجبن وأوراق النعناع ثمّ اسكبي عصير الليمون الحامض.
  3. قلّبي المكوّنات حتى تتداخل.
  4. أدخلي الوعاء إلى الثلاجة حتى وقت التقديم.
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-07-19

شكرا لكم على المجهودات روعة

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
كيف تحافظين على شواية الفحم نظيفة وآمنة للطهي؟
يُعد تخزين الشواية بطريقة صحيحة جزءاً أساسياً من المحافظة عليها، يُفضل وضعها في مكان بعيد عن الأمطار والرطوبة، مع تغطيتها بغطاء مخصص يحميها من الغبار والشمس.
أسرار تحضير الشوربات بقوام كريمي مثالي.. 3 وصفات شهية
أسرار تحضير الشوربات بقوام كريمي مثالي.. 3 وصفات شهية
إن تحضير شوربة كريمية ناجحة يعتمد على مجموعة من الخطوات الدقيقة التي تبدأ باختيار مكونات طازجة، وطهيها بالطريقة الصحيحة، وخلطها حتى تصبح ناعمة، وإضافة الزبدة.
طرق تعقيم فوط المطبخ ومدة استخدامها
طرق تعقيم فوط المطبخ ومدة استخدامها
إن العناية بفوط المطبخ جزء من الحفاظ على نظافة المطبخ وسلامة الطعام. فيجب الالتزام بغسلها، وتعقيمها باستخدام الماء الساخن أو الخل الأبيض أو بيكربونات الصوديوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ