مقادير عصير البوتاسيوم لنزع سموم الجسم
- الجرجير :
100 غراماً
(الطازج)
- الجزر : 3 حبات (كبير الحجم، مسلوق ومقطّع إلى مكعبات)
- الكرفس : 25 غراماً (المنظّف والمفروم)
- البقدونس : 50 غم
- الجزر : 3 حبات (كبير الحجم، مسلوق ومقطّع إلى مكعبات)
- الكرفس : 25 غراماً (المنظّف والمفروم)
- البقدونس : 50 غم
طريقة تحضير عصير البوتاسيوم لنزع سموم الجسم
1. يضرب كلّ من الجرجير والجزر والكرفس معاً في الخلاط الكهربائي.
2. يزيّن هذا العصير بالبقدونس المفروم، ويقدّم بارداً.
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط
