فرينش توست صحي للرجيم

فرينش توست صحي للرجيم

فرينش توست صحي للرجيم ... جهزي مع مطبخ سيدتي لوجبة الفطور الصحية والخفيفة لرجيمك، أكلات بالتوست السهلة والسريعة، وقدميه على سفرتك بألذ طعم مع الفواكة الطيبة والشهية

شاهدي:  حلى الفرينش توست بالقرفة والكراميل بالفيديو

المقادير

- للتزيين :
  • العسل : نصف كوب
  • الفراولة : نصف كوب
  • التوت البري : نصف كوب
- توست : 8 حبات (طري، أسمر)
- حليب : كوب (سائل، خالٍ الدسم)
- العسل : ثلث كوب
- الزبدة : ملعقة كبيرة (بدرجة حرارة الغرفة)

طريقة التحضير

  1. في قدر على نار متوسطة ضعي الحليب واتركيه حتى يسخن.
  2. ارفعي القدر عن النار وزيدي العسل لكن قبل استخدام هذا الأخير تأكدي من أن العسل طبيعي بهذه الخطوات.
  3. حركي مزيج الحليب جيداً.
  4. حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وذوبي الزبدة.
  5. غمسي قطع التوست بمزيج الحليب من الجهتين ثم ضعي القطع في المقلاة.
  6. اطهي التوست في المقلاة لحوالي دقيقتين من كل جهة حتى يصبح ذهبي اللون.
  7. صفي الفرنش توست في طبق التقديم ووزعي على وجهه العسل، الفراولة والتوت البري.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ