سلطة خضراء مثل المطاعم

سلطة خضراء مثل المطاعم

سلطة خضراء مثل المطاعم ... أتقني مع مطبخ سيدتي وصفات المطاعم على الطريقة الأصلية، جهزي طبق جانبي شهي ومفيد من وصفات السلطات المميزة وقدميها على سفرتك طازجة

شاهدي:  سلطة الدجاج بالأعشاب الخضراء بالفيديو

مقادير سلطة خضراء مثل المطاعم

- الخس الإفرنجي : 100 غراماً
- الجرجير : 100 غراماً
- خيار : 150 غراماً (مقطّع إلى شرائح)
- طماطم : 200 غم (مقطعة إلى شرائح)
- زيتون أخضر : 50 غم
- البصل الأحمر : 50 غم (مقطّع إلى حلقات)
- زيت الزيتون : 50 مللتر
- عصير الليمون : 30 ملليلتراً (حامض)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير مقادير سلطة خضراء مثل المطاعم

  1. في الوعاء المخصّص للسلطة قومي بإضافة المقادير بعد تجهيزها.
  2. امزجي كلّ من عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل وتضاف إلى الوعاء قبل التقديم مباشرة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ