صينية بطاطس بالفطر والسبانخ بالفيديو

صينية بطاطس بالفطر والسبانخ بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات إعداد وصفات بالسبانخ المتنوعة، جربي صينية البطاطس المهروسة بطعم الفطر والسبانخ، وصفة غنية بالطعم الرائع والشهي، جربيها اليوم

تعلمي أيضاً: بطاطس مهروسة بالثوم والزبدة

مقادير صينية بطاطس بالفطر والسبانخ بالفيديو

- مكونات البطاطس المهروسة :
  • البطاطس : 3 حبات (كبيرة الحجم / مسلوقة)
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
  • حليب : نصف كوب (سائل)
- السبانخ : 3 اكواب (مفروم خشن)
- جبن الشيدر : 2 كوب (مبشور)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح)
- الفطر : 2 كوب (طازج ومفروم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير صينية بطاطس بالفطر والسبانخ بالفيديو

  1. اهرسي البطاطس المسلوقة مع الحليب السائل، والفلفل الأسود، والملح، والزبدة جيداً ثم مديها في طبق بايركس مدهون بالزيت.
  2. سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على النار، وأضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يذبل.
  3. أضيفي الفطر (المشروم) وقلبي لمدة 10 دقائق، ونكّهي بالملح، والفلفل الأسود.
  4. أضيفي السبانخ للفطر في المقلاة، وقلبي حتى يذبل السبانخ.
  5. وزعي خليط السبانخ فوق البطاطس في الطبق، ثم وزعي الجبن المبشور على الوجه.
  6. أدخلي الطبق للفرن على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة حتى يتحمر ويذوب الجبن وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ