كيك بالدقيق الأسمر والكاكاو للرجيم

كيك بالدقيق الأسمر والكاكاو للرجيم

كيك بالدقيق الأسمر والكاكاو للرجيم ... وصفات حلويات الرجيم نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي كيكة خفيفة وطرية بطعم الكاكاو الشهي وتمتعي بمذاقه الرائع والشهي

تعلمي أيضاً:  كيك الكاكاو الخفيف

المقادير

- مقادير الصوص :
  • حليب : ثلث كوب (سائل / خالٍ من الدسم)
  • الشوكولا السوداء : 100 غراماً (مبشورة)
- البيض : 4 حبات
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- سكر : ربع كوب (سكر الفواكة / فركتوز)
- دقيق : كوبان ونصف (أسمر)
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : نصف كوب
- الكاكاو : 4 ملاعق كبيرة
- الماء : نصف كوب
- لبن زبادي : كوب (خالٍ من الدسم)
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة

طريقة التحضير

  1. ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي البيض والفانيليا والفركتوز واخفقي جيداً.
  2. أضيفي الزيت والكاكاو والماء والزبادي مع الخلط المستمر حتى تتجانس المكوّنات.
  3. في وعاء آخر، انخلي الدقيق والبايكنغ باودر ثمّ أضيفي الخليط تدريجياً على مزيج البيض.
  4. اخلطي جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  5. رشّي صينية فرن بالقليل من رذاذ الزيت واسكبي فيها خليط الكيك.
  6. أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة لحوالي 50 دقيقة حتى تنضج الكيكة.
  7. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد تماماً.
  8. لتحضير الصلصة: سخّني الحليب في قدر حتى يفتر ثمّ اسكبيه فوق الشوكولاتة المبشورة.
  9. حرّكي جيداً حتى تذوب الشوكولاتة تماماً ثمّ زيّني بها وجه قالب الكيك.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ