طبق سمك على الطريقة الصينية

طبق سمك على الطريقة الصينية .. لمحبي المأكولات البحرية الشهية والمفيدة والصحية .. حضرنا لك من مطبخ سيدتي طبق سمك على الطريقة الصينية ومن المطبخ الآسيوي العريق.. حضري طبق سمك على الطريقة الصينية وتمتعي بأشهى الوجبات وأطيبها

مقادير طبق سمك على الطريقة الصينية

- الهامور : 100 gr
- الجزر : 40 gr
- الكوسا : 40 gr
- البصل : 20 gr
- البصل الأخضر : 20 gr
- الكاتشاب : ملعقتان كبيرتان
- عصير البرتقال : ملعقة كبيرة
- عصير الأناناس : ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
- الخل الأبيض : ملعقة كبيرة
- زيت الصويا : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
- النشاء : ملعقة صغيرة
- فلفل ابيض : نصف ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير طبق سمك على الطريقة الصينية

1. تخلط مكونات الصوص (الكاتشاب، عصير برتقال طازج، عصير أناناس، سكر، ملح، خل أبيض، زيت الصويا) معا حتى يصبح الصوص سميكا بعض الشيء.

2. يتبل السمك  بالزيت والنشا  والملح والفلفل الأبيض والعصير ويقلى بالزيت.

3. ثم تقطع الخضراوات المذكورة أعلاه، و تقلى وتقدم مع السمك.

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ