سلطة الأفوكادو بالبطاطا الحلوة لعشاء عيد الأم

سلطة الأفوكادو بالبطاطا الحلوة لعشاء عيد الأم

سلطة الأفوكادو بالبطاطا الحلوة لعشاء عيد الأم ... أطباق سلطات سهلة بإعدادها وشهية بطعمها نقدم لكِ طريقة تحضيرها السريعة مع مطبخ سيدتي، قدمي وصفاتك المميزة على سفرة عشاء عيد الأم 

تعلمي أيضاً:  سلطة الأفوكادو بالخضار والجبن

المقادير

- البطاطا الحلوة : 1 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات / مسلوقة)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم)
- كينوا : ربع كوب (مسلوقة ومصفاة)
- السبانخ : كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- عصير الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- السمسم : نصف ملعقة صغيرة (للتزيين)

طريقة التحضير

  1. رتبي الأفوكادو مع السبانخ والبطاطا الحلوة في طبق.
  2. أضيفي الليمون والزيت والملح وحركي ثم زيني بالسمسم وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ