سلطة الموزاريلا بالطماطم دايت

سلطة الموزاريلا بالطماطم دايت

سلطة الموزاريلا بالطماطم دايت ... أعدي على سفرتك سلطات الرجيم السهلة والمميزة بطعمها الشهي، جربي سلطة جبن الموزاريلا الآن وشاركينا رأيك بالطعم

تعلمي أيضاً:  سلطة الكينوا بالدجاج للدايت

مقادير سلطة الموزاريلا بالطماطم دايت

- مقادير الصلصة :
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
  • الثوم : فصّان (مهروس)
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون، طازج)
  • حبق ناشف : ملعقة صغيرة
- طماطم : 2 حبة (ناضجة، كبيرة الحجم، مقطّعة شرائح سميكة)
- جبن موزاريلا : 200 غم (طازج، دايت)
- الحبق : 2 ملعقة صغيرة (مفروم)

طريقة تحضير سلطة الموزاريلا بالطماطم دايت

  1. لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي الزيت مع خلّ البلسميك، الثوم، الحبق المجفف، الفلفل الأسود والملح.
  2. في طبق التقديم، ضعي الطماطم المقطّعة.
  3. صفّي الموزاريلا فوق الطماطم ثمّ اسكبي الصلصة.
  4. رشّي الحبق المفروم فوق الطّبق.
  5. زيّني الطّبق بأوراق الحبق الكاملة واتركيه 10 دقائق قبل تقديمه لكي تمتزج النّكهات مع بعضها البعض.
  6. قدّميه مع الخبز الفرنسي المحمّص.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
إن تحضير خلطات التوابل في المنزل أوفر على المدى الطويل. حتى لو اضطررت لشراء جميع التوابل في المرة الأولى، فإن استخدام مكوناتك الخاصة سيوفر لك المال دائماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ