مكرونة بالتونة

مكرونة بالتونة

مكرونة بالتونة ... ستكون تجربة رائعة ولا تنسى حين تذوقكِ وصفات المكرونة المعدّة بسمك التونة الشهي والخفيف، تتبعي الخطوات السهلة ولا تترددي بتقديمها على سفرة غداء اليوم

شاهدي:  مكرونة بالتونة بالفيديو

مقادير مكرونة بالتونة

- معكرونة : 350 غراماً
- الذرة : نصف كوب
- التونا : علبة
- الفليفلة : 2 حبة (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- عصير طماطم : نصف كوب
- البصل : 1 حبة (مقطع إلى شرائح)
- البقدونس : حسب الرغبة (مفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة (مطحون)
- بهارات مشكلة : حسب الرغبة
- الزعتر : حسب الرغبة

طريقة تحضير مكرونة بالتونة

  1. اسلقي المكرونة في قدر من الماء المغلي والمملح بحسب التعليمات الموجودة على العبوة.
  2.  سخّني القليل من الزيت في قدر آخر على النار ثم أضيفي البصل وقلّبي حتى يذبل.
  3.  أضيفي بعدها شرائح الفليفلة مع التقليب المستمر لمدة 5 دقائق.
  4.  زيدي عصير الطماطم، الذرة والتونة بالتدريج مع التقليب لتنضج المكونات.
  5.  زيدي المكرونة بعد تصفيتها من الماء ثم نكّهي بالملح، الفلفل الأسود، البهارات المشكلة والزعتر.
  6.  قلّبي المكونات على نار هادئة حتى تتداخل.
  7. وزّعي المكرونة في أطباق، زيّنيها بالبقدونس المفروم ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2021-05-26

مجلسكم راقيه

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ