سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء

سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء

سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء ... من أروع الأطباق الجانبية المحضرة بالفلفل الرومي، جربي سلطات المكرونة مع مطبخ سيدتي وتمتعي بالطعم مع العائلة

شاهدي:  سلطة المكرونة بالخضار والمايونيز بالفيديو

مقادير سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء

- مقادير الصلصة :
  • المايونيز : 4 ملاعق كبيرة
  • الثوم : 3 فصوص (مهروس)
  • لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : حسب الرغبة
  • ملح : حسب الرغبة
- معكرونة : عبوة (حلزونية، مسلوقة)
- الذرة : علبة
- الفاصوليا الحمراء : علبتين
- البصل الأخضر : 2 عود
- فلفل رومي : حسب الرغبة (أصفر وأخضر وأحمر، مقطّع شرائح)
- خيار : 2 حبة (مقطّع مكعبات صغيرة)

طريقة تحضير سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء

  1. في وعاء كبير، ضعي المعكرونة والذرة والفاصوليا والبصل والفلفل الرومي والخيار.
  2. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع الزبادي والثوم والملح وعصير الليمون الحامض.
  3. اسكبي المزيج فوق المعكرونة واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  4. اسكبي السلطة في طبق التقديم وزيّني الوجه بالبقدونس وشرائح الليمون الحامض.
أضف تعليق

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ