سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء

سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء

سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء ... من أروع الأطباق الجانبية المحضرة بالفلفل الرومي، جربي سلطات المكرونة مع مطبخ سيدتي وتمتعي بالطعم مع العائلة

شاهدي:  سلطة المكرونة بالخضار والمايونيز بالفيديو

مقادير سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء

- مقادير الصلصة :
  • المايونيز : 4 ملاعق كبيرة
  • الثوم : 3 فصوص (مهروس)
  • لبن زبادي : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : حسب الرغبة
  • ملح : حسب الرغبة
- معكرونة : عبوة (حلزونية، مسلوقة)
- الذرة : علبة
- الفاصوليا الحمراء : علبتين
- البصل الأخضر : 2 عود
- فلفل رومي : حسب الرغبة (أصفر وأخضر وأحمر، مقطّع شرائح)
- خيار : 2 حبة (مقطّع مكعبات صغيرة)

طريقة تحضير سلطة المكرونة والفاصوليا الحمراء

  1. في وعاء كبير، ضعي المعكرونة والذرة والفاصوليا والبصل والفلفل الرومي والخيار.
  2. في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع الزبادي والثوم والملح وعصير الليمون الحامض.
  3. اسكبي المزيج فوق المعكرونة واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  4. اسكبي السلطة في طبق التقديم وزيّني الوجه بالبقدونس وشرائح الليمون الحامض.
أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ