ساندويش توست بالتيركي والخس لفطور شهي

ساندويش توست بالتيركي والخس لفطور شهي

ساندويش توست بالتيركي والخس لفطور شهي ... وجبة فطور صباحي سهلة وسريعة ومغذية قدميها على سفرتك من مطبخ سيدتي، أعدي الساندويشات السهلة واللذيذة وتمتعي بطعمها مع عائلتك

شاهدي:  ساندويش تيركي وخس بالفيديو

المقادير

- خبز التوست : 6 شرائح
- خس الآيسبرغ : 3 ورقات
- التيركي المدخن : 9 شرائح
- جبنة إيمانتال : 3 شرائح
- طماطم : 1 حبة (مقطعة شرائح)
- المايونيز : 3 ملاعق صغيرة
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع شرائح)

طريقة التحضير

  1. ادهني شرائح خبز التوست بالمايونيز.
  2. ضعي ورق الخس، ثم أضيفي شرائح التيركي، وشرائح من جبن إيمنتال، وشرائح من الطماطم والأفوكادو، وضعي قطعة ثانية من خبز التوست على المكونات.
  3. كرري العملية حتى الانتهاء من الكمية.
  4. قدمي الساندويش على سفرة الفطور.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ