سلطة البنجر والجرجير

سلطة البنجر والجرجير

سلطة البنجر والجرجير ... وصفات من السلطات السهلة والطيبة المذاق نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عملها، جربي الشمندر بطبق جانبي طيب ومفيد

شاهدي:  سلطة الشمندر والذرة بالفيديو

مقادير سلطة البنجر والجرجير

- لتحضير الصلصة :
  • خل البلسمك : ربع كوب
  • البصل : 3 ملاعق كبيرة (مفروم)
  • العسل : ملعقة كبيرة
  • زيت الزيتون : ثلث كوب
  • ملح : رشّة
  • فلفل أسود : رشّة
- الجرجير : باقة (مغسول)
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم)
- الشمندر : 4 حبات (مسلوق)
- جبن فيتا : كوب (مفتت)

طريقة تحضير سلطة البنجر والجرجير

  1.  قطعي الطماطم وحبات الشمندر إلى مكعبات صغيرة.
  2.  ضعيها مع أوراق الجرجير في طبق التقديم.
  3.  أضيفي جبن الفيتا على الوجه.
  4.  لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي الخل مع البصل والعسل.
  5.  أضيفي الزيت تدريجياً مع الخلط المستمر، ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
  6.  اسكبي الصلصة على وجه السلطة وقدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ