أفخاذ الدجاج بالليمون وجوز الهند دايت

أفخاذ الدجاج بالليمون وجوز الهند دايت

أفخاذ الدجاج بالليمون وجوز الهند دايت ... حضري وصفات الدجاج بالفرن الشهية والمميزة على سفرتك، جربي لرجيمك المثالي طبخات الدجاج بنكهة جديدة ولذيذة

تعلمي أيضاً:  أفخاذ دجاج بالليمون وإكليل الجبل.. شهية وغنية

مقادير أفخاذ الدجاج بالليمون وجوز الهند دايت

- حليب جوز الهند : علبة (400 غم / لايت)
- معجون الكاري : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- برش ليمون : 1 حبة
- العسل : 3 ملاعق كبيرة
- أفخاذ الدجاج : 6 قطع

طريقة تحضير أفخاذ الدجاج بالليمون وجوز الهند دايت

  1. اخلطي حليب جوز الهند مع معجون الكاري وبشر الليمون وعصير الليمون وملعقة من العسل في وعاء جيداً.
  2. ازيلي ربع كمية الخليط في وعاء آخر.
  3. ضعي الدجاج في الخليط واتركيه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل أو ليلة كاملة.
  4. سخني الفرن على حرارة 200 درجة.
  5. بطني صينية الفرن بورق الأولمنيوم ثم رتبي قطع الدجاج وأدخلي الصينية للفرن لمدة 30 دقيقة.
  6. أخرجي الصينية وأضيفي باقي كمية العسل لربع الخليط المزال جانباً ووزعي الخليط على الدجاج وأعيدي الدجاج للفرن لمدة 15 دقيقة إضافية.
  7. حمري الوجه وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
خلطات فعّالة للتخلص من رائحة الحوض الكريهة
لا تحتاج المحافظة على رائحة منعشة في الحوض إلى جهد كبير أو تكلفة مرتفعة، بل تعتمد في الأساس على اتباع عادات تنظيف منتظمة والاستفادة من الخلطات المنزلية البسيطة.
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
أسرار اختيار فوط ومناشف المطبخ
إن أفضل فوط ومناشف المطبخ ليست الأغلى ثمناً، وإنما تلك التي تحقق التوازن بين الجودة وسهولة العناية وطول العمر. بما يتناسب مع احتياجات الأسرة والاستخدام اليومي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ