سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء بالزبادي

سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء بالزبادي

سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء بالزبادي ... السلطات بالذرة من أشهى أطباق السلطات السهلة التحضير المقدمة على السفرة، جربيها مع الفاصولياء الحمراء بتتبيلة اللبن الزبادي المنعش واللذيذ

شاهدي:  سلطة الذرة المبتكرة بالفيديو

مقادير سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء بالزبادي

- الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة)
- الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة ومصفاة)
- لبن زبادي : نصف كوب
- المايونيز : ملعقة كبيرة
- الكرفس : ملعقة كبيرة (مفروم ناعم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة تحضير سلطة الذرة والفاصوليا الحمراء بالزبادي

  1. ضعي الذرة والفاصوليا الحمراء في طبق وأضيفي الكرفس والملح والبقدونس.
  2. أضيفي المايونيز واللبن الزبادي وقلبي وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ