ايدام البطاطس باللحم والجزر

ايدام البطاطس باللحم والجزر

ايدام البطاطس باللحم والجزر ... تقدم وصفات الإيدام بالعادة بجانب طبق من الأرز الأبيض المفلفل، جربي مع مطبخ سيدتي تحضير وصفة ايدام البطاطس باللحم والجزر وقدميها على سفرة غداء اليوم

شاهدي:  ايدام الدجاج بالبطاطس الحلوة بالفيديو

مقادير ايدام البطاطس باللحم والجزر

- فيليه اللحم : 300 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات)
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم دوائر)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- بهار اللحم : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- ماء ساخن : 3 اكواب

طريقة تحضير ايدام البطاطس باللحم والجزر

  1. ضعي اللحم في قدر سميك على نار عالية، وقلبي حتى يصبح بني اللون.
  2. خففي النار وأضيفي الزبدة والزيت والبصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل قليلاً.
  3. أضيفي بهارات اللحم والملح وقلبي ثم أضيفي البطاطس والجزر ومعجون الطماطم وقلبي المزيج لمدة 10 دقائق.
  4. أضيفي الماء الساخن وخففي النار وغطي القدر واتركي الخليط لمدة 40 – 45 دقيقة حتى تنضج المكونات ويتناقص الماء.
  5. قدمي الإيدام ساخناً إلى جانب الأرز المفلفل حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ