سلطة الجرجير بالفطر

سلطة الجرجير بالفطر

سلطة الجرجير بالفطر ... تتعدد نكهات وصفات سلطات الجرجير الشهية والمفيدة، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة الجرجير مع الفطر الطازج، وجبة خفيفة ومميزة على سفرتك بجميع الأوقات

شاهدي:  سلطة الجرجير بالسماق بالفيديو

مقادير سلطة الجرجير بالفطر

- الجرجير : 2 كوب (مفروم خشن)
- الفطر : كوب (طازج / مقطع أنصاف)
- الطماطم الكرزية : نصف كوب (مقطعة أنصاف)
- عصير الليمون : 1 حبة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور شرائح)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالفطر

  1. رتبي الجرجير مع الفطر والطماطم في طبق.
  2. وزعي الملح واخلطي قليلاً.
  3. أضيفي خل البلسمك وعصير الليمون وجبن البارميزان وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ