كيش البروكلي بالدجاج

كيش البروكلي بالدجاج

كيش البروكلي بالدجاج ... وصفات سهلة وسريعة وشهية نقدمها لك من مطبخ سيدتي، جربي إعداد وصفة كيش البروكلي بصدور الدجاج المميزة، وقدمي الطبق على سفرة غداء اليوم

شاهدي:  فطيرة الدجاج بالفيديو

مقادير كيش البروكلي بالدجاج

- مقادير العجينة :
  • دقيق : كوب ونصف
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • الزبدة : ربع كوب (مذوّبة)
  • الماء : ربع كوب
  • قشرة ليمون : 1 حبة (مبشورة)
- مقادير الحشوة :
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
  • البروكولي : كوب ونصف (مفصول الزهرات)
  • البصل : ثلث كوب (مقطّع مكعبات)
  • الفليفلة الحمراء : ثلث كوب (مفرومة)
  • جبنة : نصف كوب (مبشورة)
  • صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطّع، مسلوق)
  • البيض : 3 حبات (مخفوق)
  • حليب : كوب وربع (سائل)
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير كيش البروكلي بالدجاج

  1. سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
  2. لتحضير العجينة: امزجي الدقيق والملح في وعاء.
  3. أضيفي برش الليمون الحامض والماء والزبدة واعجني المكونات.
  4. دعي العجينة ترتاح لمدّة 30 دقيقة.
  5. مدّي العجينة على شكل دائرة وضعيها في صينية فرن.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 10 دقائق.
  7. لتحضير الحشوة: سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وأضيفي البروكولي والبصل والفليفلة الحمراء، بعد 3 دقائق، ارفعي المقلاة عن النار.
  8. ضعي الجبن والدجاج ومزيج الخضار فوق العجينة.
  9. في وعاء، امزجي البيض والحليب والملح والفلفل ثم اسكبيه فوق الخضار.
  10. أعيدي إدخال الصينية إلى الفرن لمدّة 40 دقيقة.
  11. برّدي الطبق لمدّة 10 دقائق قبل تقديمه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
أفكار مبتكرة للانش بوكس لأسبوع
يحمل صندوق طعام المدرسة للأطفال، أيضاً لمسة عاطفية صغيرة، كرسالة تشجيعية أو عبارة محبة تجعل الطفل يشعر بأن والدته تفكر فيه حتى أثناء وجوده في المدرسة.
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
أسرع طرق لحفظ الأعشاب العطرية بالزيت لشهور
إن أفضل طريقة للاستفادة من الأعشاب العطرية ليست بالضرورة أن نحتفظ بها، وإنما أن نحولها إلى شكل عملي يناسب أسلوب الطبخ اليومي، على شكل مكعبات أو معجون عطري مجمد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ