كيش البروكلي بالدجاج

كيش البروكلي بالدجاج

كيش البروكلي بالدجاج ... وصفات سهلة وسريعة وشهية نقدمها لك من مطبخ سيدتي، جربي إعداد وصفة كيش البروكلي بصدور الدجاج المميزة، وقدمي الطبق على سفرة غداء اليوم

شاهدي:  فطيرة الدجاج بالفيديو

المقادير

- مقادير العجينة :
  • دقيق : كوب ونصف
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • الزبدة : ربع كوب (مذوّبة)
  • الماء : ربع كوب
  • قشرة ليمون : 1 حبة (مبشورة)
- مقادير الحشوة :
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
  • البروكولي : كوب ونصف (مفصول الزهرات)
  • البصل : ثلث كوب (مقطّع مكعبات)
  • الفليفلة الحمراء : ثلث كوب (مفرومة)
  • جبنة : نصف كوب (مبشورة)
  • صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطّع، مسلوق)
  • البيض : 3 حبات (مخفوق)
  • حليب : كوب وربع (سائل)
  • ملح : ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
  2. لتحضير العجينة: امزجي الدقيق والملح في وعاء.
  3. أضيفي برش الليمون الحامض والماء والزبدة واعجني المكونات.
  4. دعي العجينة ترتاح لمدّة 30 دقيقة.
  5. مدّي العجينة على شكل دائرة وضعيها في صينية فرن.
  6. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 10 دقائق.
  7. لتحضير الحشوة: سخني الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وأضيفي البروكولي والبصل والفليفلة الحمراء، بعد 3 دقائق، ارفعي المقلاة عن النار.
  8. ضعي الجبن والدجاج ومزيج الخضار فوق العجينة.
  9. في وعاء، امزجي البيض والحليب والملح والفلفل ثم اسكبيه فوق الخضار.
  10. أعيدي إدخال الصينية إلى الفرن لمدّة 40 دقيقة.
  11. برّدي الطبق لمدّة 10 دقائق قبل تقديمه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
لانش بوكس صحي للأطفال .. ساندويش جبنة الموزاريلا بخبز القمح الكامل وصوص البيستو
إعداد اللانش بوكس يحتاج منكِ الإطلاع على بعض الأفكار الجذاية لمساعدة الصغار على النمو بشكل سليم والحفاظ على نشاطهم خلال يومهم الدراسي. فالطعام الذي يتناوله الطفل في المدرسة لا يمده بالطاقة فقط، بل يؤثر أيضاً على تركيزه، وقدرته على التعلم، وحالته المزاجية. اختاري المكونات الصحية والمتوازنة في علبة الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ