أفخاذ دجاج بالتوابل الحارة والأعشاب العطرية المميزة

استمتعي مع عائلتك بمذاق الدجاج الحار مع أطيب الأعشاب العطرية.. مزيج لا يمكن أن تنسيه...

المقادير

- أفخاذ الدجاج : 8 قطع
- الفلفل الأخضر : كوب (والفلفل الأحمر، شرائح)
- البصل : 3 حبات (مفرومة شرائح)
- عصير الليمون : 1 حبة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- الخل : ملعقة صغيرة
- لبن زبادي : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة
- النعناع : نصف ملعقة صغيرة (طازج أو مجفف)
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- ورق غار : 2 ورقة (لوري)
- توابل حارة : ربع ملعقة

طريقة التحضير

1. نخلط جميع  التوابل والأعشاب واللبن الزبادي والليمون والخل في طبق عميق وتقلب جيدا.

2. نضيف أفخاد الدجاج إلى الخليط ويقلب من كل الجوانب ويترك في الثلاجة يوما كاملا.

3. في كيس حراري خاص بالفرن يتم وضع البصل والفلفل الملون وأفخاد الدجاج  المتبلة وورق النعناع ويدخل الفرن ويترك إلى أن ينضج تماما لمدة ساعة أو أكثر.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ