ساندويش الروست بيف بالخضار

ساندويش الروست بيف بالخضار

ساندويش الروست بيف بالخضار ... وجبة سريعة طيبة ومميزة وشهية تعلمي طريقة عملها مع مطبخ سيدتي، جربي وصفات الساندويشات السهلة اللذيذة وقدميها على سفرتك اليوم

شاهدي:  فطاير الروست بيف بالموزريلا للأطفال بالفيديو

المقادير

- الخبز : 2 قطعة (للساندويش)
- صلصة الرانش الجاهزة : 2 ملعقة كبيرة
- روست بيف : 6 شرائح
- طماطم : 1 حبة (مفرومة شرائح رفيعة)
- خيار : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- خس الآيسبرغ : ربع كوب (مفروم)

طريقة التحضير

  1. وزعي الرانش على الخبز.
  2. وزعي الروست بيف والطماطم والخس والخيار فوقها وقدميها فوراً.
  3. حمصيها بمحصمة الساندويشات بحسب الرغبة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ