كرات التمر والجوز لمرضى السكر

كرات التمر والجوز لمرضى السكر

كرات التمر والجوز لمرضى السكر ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طرق عمل تشكيلة من الحلويات الصحية الطيبة والخفيفة، جربي كرات التمر والجوز السهلة التحضير واللذيذة

شاهدي:  كرات التمر المشكلة بالفيديو

المقادير

- الجوز : 2 كوب
- التمر : 2 كوب (منزوع النوى)
- جوز الهند : كوب (مبشور)
- زيت السمسم : ملعقة كبيرة
- ملح البحر : ملعقة صغيرة
- خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. اخلطي الجوز والتمر وجوز الهند وزيت السمسم وملح البحر وخلاصة الفانيليا معاً في معالج الطعام حتى تمتزج.
  2. كوري خليط التمر إلى كرات صغيرة الحجم، واتركيها في الثلاجة حتى تتماسك، لمدة ساعة تقريباً.
  3. قدمي الكرات باردة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ