صينية قرنبيط بالبشاميل

صينية قرنبيط بالبشاميل

صينية قرنبيط بالبشاميل ... حضري طبخات القرنبيط المنوعة مع مطبخ سيدتي، جربي القرنبيط بصينية بالفرن مع صلصة البشاميل الغنية بالمذاق الرائع وبطبقة رائعة من الجبنة 

شاهدي:  كروكيت القرنبيط بالفيديو

مقادير صينية قرنبيط بالبشاميل

- مقادير صلصة البشاميل :
  • دقيق : 50 غم
  • الزبدة : 50 غم
  • حليب : 3 اكواب (سائل)
  • جوزة الطيب : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
- القرنبيط : 1 حبة (مقطع زهرات ومسلوق)
- طماطم : 3 حبات (مقطعة مكعبات)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- جبن موزاريلا : كوب (أو بحسب الحاجة)

طريقة تحضير صينية قرنبيط بالبشاميل

  1. حمي الزيت ثم ضعي الطماطم والقرنبيط وحركي حتى تنضج تماماً واتركيها جانباً.
  2. لتحضير صلصة البشاميل: ذوبي الزبدة في قدر على نار متوسطة.
  3. ضعي الدقيق تدريجياً فوق القدر وحركي باستمرار حتى لا يتكتل الدقيق.
  4. اسكبي الحليب تدريجياً مع متابعة التحريك.
  5. نكهي بالملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب ثم حركي.
  6. اتركي الصلصة على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى تغلي وتكثف.
  7. ضعي القرنبيط فوق الصلصة واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
  8. اسكبي الخليط في صينية فرن ثم رشي عليها جبن الموزاريلا وأدخليها إلى فرن ساخن لـ 10 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
  9. قدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ