عجينة خاصة بالدايت

عجينة خاصة بالدايت

عجينة خاصة بالدايت ... تمتعي بطعم المخبوزات المفضلة لديكِ أثناء اتباعك الرجيم مع مطبخ سيدتي، تعلمي وصفات العجين الخاصة بالدايت وقدميها بالحشوة المفضلة

تعلمي أيضاً:  ساندويش الدجاج المشوي دايت

المقادير

- طحين : 2 كوب (أسمر)
- البيض : 2 حبة (مقسم بياض وصفار)
- الخل : ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- زبادي : كوب (صغير)
- سكر : ملعقة صغيرة
- ماء دافئ : نصف كوب
- بيكنج صودا : ملعقة كبيرة
- جبن فيتا : 250 غراماً (لايت)
- الزيتون : نصف كوب (مخلي / شرائح)
- الزعتر : 2 ملعقة كبيرة
- السمسم : حسب الحاجة (للوجه)
- حبّ البركة : حسب الحاجة (للوجه)

طريقة التحضير

  1. في وعاء صغير، اخلطي الماء الدافئ والبيكنج صودا والسكر مع التقليب جيداً.
  2. امزجي الطحين والبيكنج باودر والزبادي والزيت وملعقة الخل والفانيليا وبياض البيض، وقلبيهم جيداً حتى تتجانس المكونات.
  3. أضيفي الخميرة إلى المكونات مع التقليب جيداً حتى تتداخل، حتى يتكون لديك عجين طري وناعم.
  4. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركيه جانباً لمدة ساعة أو حتى تتضاعف الكمية.
  5. حمي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  6. في وعاء صغير اخلطي الجبن والزعتر والزيتون.
  7. افردي العجينة وقطعيها دوائر، وانثري بداخلها الحشو، ثم أغلقيها من الجوانب.
  8. صفي المعجنات في قالب الفرن، ثم ادهنيها بصفار البيض ورشي السمسم وحبة البركة.
  9. اخبزي المعجنات في الفرن لمدة 15 دقيقة، أو حتى تكتسب اللون الذهبي.

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2022-05-07

يسلموا اديكم الوصفات سهلة وبسيطة ومشهية .

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
كيفية تخزين كل أنواع الفاكهة والخضروات تقريباً
هناك العديد من الحيل للحفاظ على خس مقرمش، وجزر مقرمش، وبطاطس غير منبتة، وأعشاب طازجة... تبدأ من أفضل أماكن تخزين المنتجات في المطبخ إلى كيفية تخزين كل شيء.
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ