مشروب التمر

3.5 ( 5 تقييم ) · مطبخ سيدتي·

مشروب التمر

مشروب التمر ... حضري مشروب صحي في خطوات بسيطة من مطبخ سيدتي، تتبعي الخطوات السريعة وقدمي مشروب التمر مع مكعبات من الثلج

تعلمي أيضاً:  التمر الهندي مشروب مفيد وشهي

وقت الطهى
20 دقيقة
يكفي ل
5 أشخاص

مقادير مشروب التمر

- التمر : كوب (مجفف)
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : 2 ليتر

طريقة تحضير مشروب التمر

  1. انقعي التمر المجفف في لتر من الماء طوال الليل.
  2. صفي التمر ثم أضيفي لتر الماء والسكر وحركي.
  3. ضعي المشروب في أكواب وقدميه بارداً ويمكن إضافة الثلج وتعديل السكر حسب الرغبة.
سمات
وصفات بالتمر عصائر وصفات التمر عصير عصائر طبيعية مشروبات صحية

الوصفة التالية

مشروب الكركديه البارد

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

المزيد

تسجيل الدخول

نسيت كلمة المرور؟
مستخدم جديد؟ سجل الآن
سجلي بالنشرة الإلكترونية
بحث متقدم
التصنيفات
عرض المزيد عرض أقل
الشيف
عرض المزيد عرض أقل
المطبخ
عرض المزيد عرض أقل