بارفيه الزبادي مع الفاكهة اللذيذة

حضرت مدونة الطعام منار مجدي وصفة بارفيه الزبادي مع الفواكة خصيصا لمطبخ سيدتي وصفة صحية وشهية ومناسبة للتحلية في الصيف الحار

مقادير بارفيه الزبادي مع الفاكهة اللذيذة

- الشوفان : كوب ونصف (الحبة الكاملة، للجرانولا)
- دقيق القمح : نصف كوب (الكامل، للجرانولا)
- السكر البني : ربع كوب (للجرانولا)
- العسل : ربع كوب (للجرانولا)
- التوت : نصف كوب (وكرز مجفف)
- لوز : نصف كوب (اختياري، للجرانولا)
- بياض البيض : 1 حبة (كبير الحجم، للجرانولا)
- لبن زبادي : كوبان (كبيران الحجم)
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة (للجرانولا)
- الفراولة : كوب (شرائح، كوب كبير الحجم)
- التوت : حسب الرغبة (اختياري)

طريقة تحضير بارفيه الزبادي مع الفاكهة اللذيذة

1. لتحضير الجرانولا تخلط جميع المقادير معا في وعاء كبير، ما عدا اللبن الزبادي والتوت والفراولة

2. ثم نصب الجارنولا بصنية مبطنة بورق الخبز وتوضع في فرن ساخن مسبقا على 160 درجة لمدة 35 دقيقة وتُقلب كل 10 دقائق ثم تترك لتبرد تماما قبل استخدامها.

3. تترك لتبرد قليلا ثم تقطع إلى مربعات 

4. في الكاسات توضع طبقة زبادي ثم قطع فراولة وتوت ثم طبقة جرانولا وهكذا ويمكن إضافة أي نوع فاكهة على حسب الرغبة.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط 

 

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
لا تُبالغي في الأكل لتعويض السعرات الحرارية المفقودة خلال اليوم. خذي وقتك ولا تأكلي أكثر مما تأكليه في يوم عادي خارج شهر رمضان. واحرصي على أن تكون وجباتك الرمضانية مغذية وصحية
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ