فيليه سمك بالصوص

فيليه سمك بالصوص

فيليه سمك بالصوص ... من مميزات وصفات فيليه السمك أنها سريعة التحضير والطهي، جربي وصفتنا اليوم من وصفات الأسماك الطيبة جداً واللذيذة بطعم الصوص المميز والشهي

شاهدي:  سمك فيليه بالكريمة بالفيديو

مقادير فيليه سمك بالصوص

- فيليه الهامور : 1 كيلو
- الكمون : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة صغيرة (مفروم)
- روزماري : ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : كوب
- كريمة الطبخ : كوب
- الزبدة : 4 ملاعق كبيرة
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- الكركم : رشّة

طريقة تحضير مقادير فيليه سمك بالصوص

  1. تبلي شرائح السمك بالروزماري والكمون والملح والفلفل.
  2. ضعي الزيت في مقلاة على النار وقلبي السمك حتى يتحمر من الجهتين.
  3. ذوبي الزبدة في قدر آخر وأضيفي إليها الدقيق.
  4. اسكبي الحليب بالتدريج مع التحريك المستمر حتى يشتد قوام الخليط.
  5. قومي بإضافة عصير الليمون والكركم والكريمة و اخلطي جيداً.
  6. صفي السمك المقلي في طبق التقديم واسكبي الصلصة عليه وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ