فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري  ... وصفات خفيفة وصحية وسهلة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي وصفات الفطائر بحشوة الزعتر مع الجبنة لمرضى السكري وقدميها على سفرتك ساخنة أو دافئة بحسب الرغبة

تعلمي أيضاً:  الأرز البني بالبشاميل لمرضى السكري

 

مقادير فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

- العجينة :
  • طحين : كوب (أسمر)
  • طحين : نصف كوب (طحين شوفان)
  • حليب بودرة : 3 ملاعق كبيرة (قليل الدسم)
  • ملح : رشّة
  • خميرة : ملعقة صغيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
  • الخل : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ماء دافئ : حسب الحاجة (للعجن)
- الحشوة :
  • جبن عكاوي : 2 كوب
  • الزعتر : حسب الرغبة

طريقة تحضير فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

  1. لتحضير العجينة: اخلطي جميع مكونات العجينة مع بعضها البعض في وعاء للخلط، اعجني المكونات حتى يتشكل لديك عجينة متماسكة القوام.
  2. اتركي العجينة جانباً لمدة ساعة حتى تخمر ويتضاعف حجمها.
  3. افردي العجينة على السطح المراد العمل عليه مع رشة طحين، وضعيها في صينية الخبز.
  4. وزعي على العجينة الجبن العكاوي، والزعتر بحسب الرغبة.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 200 لمدة 15 – 20 دقيقة أو حتى التأكد من النضوج.
  6. حمري الوجه قليلاً ثم أخرجي الصينية من الفرن، واتركيها حتى تبرد قليلاً، قطعيها وقدميها دافئة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
طرق صحيحة لتنظيف غسالة الأطباق
في وعاء صغير، قومي بخلط صودا الخبز والماء حتى تتكون عجينة، ثم قومي بتوزيع المعجون على حشية غسالة الأطباق واتركيها لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، حتى تتبلل.
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
كيفية إنتاج النكهات الطبيعية من المواد في مطبخك
قللي من كمية الملح أثناء الطهي واحتفظي بالملح الموجود على المائدة ليتمكن الناس من إضافة المزيد إذا رغبوا في ذلك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ