فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري  ... وصفات خفيفة وصحية وسهلة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي وصفات الفطائر بحشوة الزعتر مع الجبنة لمرضى السكري وقدميها على سفرتك ساخنة أو دافئة بحسب الرغبة

تعلمي أيضاً:  الأرز البني بالبشاميل لمرضى السكري

 

مقادير فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

- العجينة :
  • طحين : كوب (أسمر)
  • طحين : نصف كوب (طحين شوفان)
  • حليب بودرة : 3 ملاعق كبيرة (قليل الدسم)
  • ملح : رشّة
  • خميرة : ملعقة صغيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
  • الخل : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ماء دافئ : حسب الحاجة (للعجن)
- الحشوة :
  • جبن عكاوي : 2 كوب
  • الزعتر : حسب الرغبة

طريقة تحضير فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

  1. لتحضير العجينة: اخلطي جميع مكونات العجينة مع بعضها البعض في وعاء للخلط، اعجني المكونات حتى يتشكل لديك عجينة متماسكة القوام.
  2. اتركي العجينة جانباً لمدة ساعة حتى تخمر ويتضاعف حجمها.
  3. افردي العجينة على السطح المراد العمل عليه مع رشة طحين، وضعيها في صينية الخبز.
  4. وزعي على العجينة الجبن العكاوي، والزعتر بحسب الرغبة.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 200 لمدة 15 – 20 دقيقة أو حتى التأكد من النضوج.
  6. حمري الوجه قليلاً ثم أخرجي الصينية من الفرن، واتركيها حتى تبرد قليلاً، قطعيها وقدميها دافئة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
6 طرق لتقديم السلطة على مائدة حفل رأس السنة 2026
أضيفي البروتين، دجاج، تونة، بيض، فاصوليا، عدس، أو حمص لتعزيز الشبع وبناء العضلات، لجعل السلطة متكاملة، وللدهون الصحية أضيفي زيت زيتون، أفوكادو، مكسرات، أو بذور.
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
يُعدّ التزيين أحد أكثر استخدامات سكر الحلويات، ولتحضير كريمة بسيطة وناعمة، يُخلط السكر مع الزبدة والنكهة. كما يُمكن مزجه مع بياض البيض لتكوين كريمة التزيين.
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
تحافظ البرطمانات الزجاجية القابلة لإعادة التدوير على الطعام والشراب طازجاً لفترة أطول، لأن الزجاج خامل ولا يحتاج إلى طبقة بينه وبين الطعام، عكس البلاستيك.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ