فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري  ... وصفات خفيفة وصحية وسهلة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي وصفات الفطائر بحشوة الزعتر مع الجبنة لمرضى السكري وقدميها على سفرتك ساخنة أو دافئة بحسب الرغبة

تعلمي أيضاً:  الأرز البني بالبشاميل لمرضى السكري

 

مقادير فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

- العجينة :
  • طحين : كوب (أسمر)
  • طحين : نصف كوب (طحين شوفان)
  • حليب بودرة : 3 ملاعق كبيرة (قليل الدسم)
  • ملح : رشّة
  • خميرة : ملعقة صغيرة
  • سكر : ملعقة صغيرة
  • بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
  • الخل : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ماء دافئ : حسب الحاجة (للعجن)
- الحشوة :
  • جبن عكاوي : 2 كوب
  • الزعتر : حسب الرغبة

طريقة تحضير فطائر الزعتر مع جبنة لمرضى السكري

  1. لتحضير العجينة: اخلطي جميع مكونات العجينة مع بعضها البعض في وعاء للخلط، اعجني المكونات حتى يتشكل لديك عجينة متماسكة القوام.
  2. اتركي العجينة جانباً لمدة ساعة حتى تخمر ويتضاعف حجمها.
  3. افردي العجينة على السطح المراد العمل عليه مع رشة طحين، وضعيها في صينية الخبز.
  4. وزعي على العجينة الجبن العكاوي، والزعتر بحسب الرغبة.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 200 لمدة 15 – 20 دقيقة أو حتى التأكد من النضوج.
  6. حمري الوجه قليلاً ثم أخرجي الصينية من الفرن، واتركيها حتى تبرد قليلاً، قطعيها وقدميها دافئة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
طريقة تنظيف صواني الخبز الخاصة بالفرن
إذا كنت تستخدمين صواني الفرن المتسخة منذ فترة، فقد تميل إلى اعتبارها غير قابلة للاستخدام. لكن قبل التخلص منها، يجدر بك محاولة إصلاحها، بطرق سهلة التطبيق.
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
نصائح لتتبيل اللحوم والدجاج قبل رمضان وتخزينها
عندما يُعرَّض اللحم لتتبيلة حمضية، كالخل أو عصير الحمضيات أو الطماطم، تتكسر الروابط بين حزم البروتين، وتتفكك البروتينات مكونةً شبكةً فضفاضة. بثلاث خطوات بسيطة.
يوم البيتزا 9 فبراير من ابتكرها وأين نشأت؟
يوم البيتزا 9 فبراير من ابتكرها وأين نشأت؟
في جميع أنحاء العالم، تستضيف مطاعم البيتزا فعاليات وأنشطة متنوعة احتفالاً بيوم البيتزا. تعرفي على الفعاليات في مطعم بيتزا قريب منك، أو خصصي يوماً لصنعها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ