خبز برغر كيتو

خبز برغر كيتو

خبز برغر كيتو ... لمتبعي نظام الكيتو دايت، تعرفوا على وصفة جديدة من وصفات الخبز المنزلي الصنع من مطبخ سيدتي، جربوا خبز البرغر وتمتعوا بطعمه الخفيف والطيب

شاهدي:  برغر اللحم الصحي بالفيديو

مقادير خبز برغر كيتو

- دقيق اللوز : كوب
- خميرة : ربع ملعقة صغيرة
- سكر : رشّة
- البيض : 2 حبة
- الخل الأبيض : ملعقة صغيرة
- بيكنج صودا : رشّة
- ملح : رشّة
- ماء دافئ : ثلث كوب
- زيت الزيتون : حسب الحاجة (للدهن)

طريقة تحضير خبز برغر كيتو

  1. انخلي طحين اللوز في وعاء متوسط.
  2. ذوبي الخميرة في الماء والسكر واتركيها حتى تتفاعل.
  3. أضيفي الخميرة والبيكنج صودا إلى الطحين، ثم البيض، الخل الأبيض، والملح.
  4. قلبي المكونات حتى تمتزج ثم أضيفي الماء بشكل تدريجي، ثم حركي المزيج  حتى تتجانس العجينة.
  5. في صينية فرن ذات دوائر كبيرة، ضعي من خليط العجينة في الدوائر بعد دهنها بزيت الزيتون.
  6. أدخلي الصينية الى فرن محمى على حرارة 180 درجة مئوية مدة 20 دقيقة حتى تنضج وتتحمر.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ