خبز كيتو

خبز كيتو

خبز كيتو ... يعدّ خبز كيتو من وصفات الخبز المثالية لمن يتبع الحمية الغذائية، كما أنه غني بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمه الخفيف والطيب

تعلمي أيضاً:  كيك كيتو للدايت

مقادير خبز كيتو

- البيض : 1 حبة
- الزبدة : ملعقة كبيرة (حيوانية / بدرجة حرارة الغرفة)
- السمسم : نصف كوب (محمص)
- بيكنج بودر : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ثمن ملعقة صغيرة

طريقة تحضير خبز كيتو

  1. اطحني السمسم في محضرة الطعام حتى يصبح ناعم جداً.
  2. أضيفي على السمسم المطحون، البيض، والملح، والزبدة، والبيكنج باودر.
  3. اطحني مرة أخرى كل المكونات مع بعضها البعض حتى يتشكل لديك مزيج يشبه العجينة سائلة القوام.
  4. حضري قالب صغير الحجم خاص بالفرن، واسكبي خليط الخبز بداخله.
  5. سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وأدخلي قالب الخبز فيه لمدة 20 دقيقة أو حتى التأكد من الإستواء.
  6. أخرجي الخبز من الفرن واتركيه على سطح المطبخ حتى يبرد بشكل كامل.
  7. أخرجيه من القالب قطعيه وقدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ