كيكة الجزر الصحية

كيكة الجزر الصحية

كيكة الجزر الصحية ... قدمي على سفرة ضيافتك وصفات من الحلويات الصحية السهلة والخفيفة، تعرفي على خطوات إعداد وتحضير كيكة الجزر الطيبة وقدميها مع فنجان من الشاي الساخن

شاهدي:  كيكة الجزر الخفيفة والصحية بالفيديو

   

المقادير

- طحين : كوب ونصف
- بيكنج صودا : 2 ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الزنجبيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- القرنفل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الزيت النباتي : ربع كوب
- البيض : 2 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- شراب القيقب : ثلاث أرباع الكوب (جاهز)
- لبن زبادي : نصف كوب
- حليب : ثلث كوب
- الجزر : 2 كوب (مبشور)
- الجوز : ربع كوب (مجروش)

طريقة التحضير

  1. ضعي الطحين، والبيكنج صودا، والقرفة، والحبهان، والزنجبيل، والقرنفل والملح في وعاء واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض، ثم اتركيها جانباً.
  2. في وعاء آخر، اخفقي الزيت والبيض، والفانيليا، وشراب القيقب والحليب بإستخدام الخفاق اليدوي.
  3. أضيفي خليط الطحين مع إستمرارية الخفق حتى تحصلي على خليط كيك متماسك القوام.
  4. أضيفي الجوز والجزر ثم قلبي المكونات قليلاً حتى تتداخل مع بعضها.
  5. اسكبي الخليط في قالب كيك مدهون بالطحينة ووزعيه بالتساوي.
  6. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  7. أدخلي قالب الكيك إلى الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج، ثم قدميه.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
ما هو الترتيب الصحيح للطعام في الثلاجة؟
يجب ضبط درجة حرارة ثلاجتك بما يتراوح بين 1 و5 درجات مئوية لإبطاء معدل فساد الطعام ومنع تكاثر البكتيريا الضارة، مثالي لحفظ الأطعمة عالية الخطورة آمنة للأكل.
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
نصائح للحفاظ على زيوت القلي صحية لأطول فترة
عند تفريغ أحواض القلايات، نظّفيها جيداً قبل إعادة تعبئتها. هذا سيمنع تراكم الأوساخ، حتى لو كان صغيراً، من أن يصبح مشكلة كبيرة، ويعرضك لهدر الزيت.
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
لانش بوكس صحي للطلاب والأطفال ... ساندويش اللبنة بالخضروات والزعتر
يضم هذا اللانش بوكس الجديد من مطبخ سيدتي، العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك خلال يومه الدراسي ومحضر بطريقة تقديم مميزة تضم الخضار المخلوطة باللبنة والزعتر، مع أقراص السبانخ، وحبات من التمر للتحلية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ