مشروم سوتيه

مشروم سوتيه

مشروم سوتيه  .... طريقة طبخ الخضار السوتيه تعدّ من أكثر الطرق الصحية لطهي الأطعمة، كما أنها سريعة وسهلة، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة عمل مشروم سوتيه وقدميه بجانب اللحوم المشوية

تعلمي أيضاً:  السبانخ الخضراء سوتيه للرجيم

مقادير مشروم سوتيه

- الفطر : نصف كيلو (طازج)
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة ونصف
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير مشروم سوتيه

  1. نظفي المشروم وقطعيه إلى شرائح.
  2. ضعي الزبدة والزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وشوحي حتى يذبل.
  3. أضيفي الثوم وقلبي، ثم أضيفي المشروم واستمري في التقليب حتى يصبح ذهبي اللون.
  4. تبلي بالملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون الحامض، وقلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.
  5. اتركيه على النار لعدة دقائق إضافية، ثم ضعيه في طبق التقديم وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
تنظيف أواني الطهي المحروقة لا يجب أن يكون مهمة شاقة أو مضيعة للوقت، حتى في أكثر الأيام ازدحاماً. بالحيل السريعة والذكية، يمكنكِ إنقاذ أي قدر محترق خلال دقائق.
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
تتنوع الحلويات العصرية بين الوصفات المبتكرة واللمسات الحديثة على الكلاسيكيات، تتميز هذه الحلويات بسهولة التحضير، المذاق الخفيف، والتزيين الفاخر، والشكل المرفه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ