محشي كوسا بالبرغل

محشي كوسا بالبرغل

محشي كوسا بالبرغل ... من المتعارف عليه بأن حشوة المحاشي مكونة من الأرز مع اللحم المفروم، جددي من وصفاتك مع مطبخ سيدتي وقدمي وصفات محشي الكوسا بحشوة البرغل الخفيفة، جربيها اليوم وشاركينا تجربتك بالمذاق

شاهدي:  كوسا محشي بالفيديو

مقادير محشي كوسا بالبرغل

- مقادير المرق :
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • دبس الرمان : 5 ملاعق كبيرة
  • ماء ساخن : 4 اكواب
- الكوسا : كيلو (مقوّرة من الداخل)
- البصل : نصف كوب (مفروم)
- الجوز : نصف كوب (مفروم)
- طماطم : نصف كوب (مفرومة)
- برغل : نصف كوب
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- الثوم : 5 فصوص (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بابريكا : نصف ملعقة صغيرة
- النعناع : نصف كوب (أخضر / مفروم)

طريقة تحضير محشي كوسا بالبرغل

  1. اغسلي البرغل جيداً وانقعيه في كوبين من الماء الفاتر لمدة نصف ساعة.
  2. قومي بإحضار وعاء عميق وضعي البرغل المنقوع، والبصل، والجوز، والطماطم، والبقدونس، وزيت الزيتون، والثوم المهروس، والملح، والفلفل الأسود، والبابريكا، والنعناع الأخضر، وقلبي جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  3. أضيفي عصير الليمون والزيت وقلبي مرة أخرى جيداً واتركي الخليط نصف ساعة جانباً.
  4. إبدئي في حشو الكوسا بكمية مناسبة من الحشو واتركي مقدار عقلة إصبع حتى تسمحي للبرغل بالتمدد في الكوسا أثناء النضج.
  5. لتحضير المرق: اخلطي جميع مكونات المرق معاً وضعيها على النار حتى تغلي.
  6. رصي الكوسا وأضيفي إليها المرق واتركي المزيج يغلي ثم خففي النار قليلًا وغطي القدر واتركي المحشي ينضج 45 دقيقة إلى ساعة.
  7. في طبق تقديم رصي فيه محشي الكوسا وقدميه ساخناً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ