حلى الكراميل للرجيم

حلى الكراميل للرجيم

حلى الكراميل للرجيم  ... إن كنتِ سيدتي تبحثين عن وصفات من الحلويات الخفيفة والتي تلائم الرجيم، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة من حلى الكراميل الخفيف والطيب، جربيه على طريقتنا وتمتعي بطعمه اللذيذ

شاهدي:  حلى الزبادي بالكراميل بالفيديو

 

مقادير حلى الكراميل للرجيم

- بسكويت : 100 غراماً (مجروش)
- زبادي : نصف كوب
- حليب بودرة : ثلث كوب
- كريم كراميل : مغلف
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (قليلة الدسم / مذابة)

طريقة تحضير حلى الكراميل للرجيم

  1. ‏‏حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. ‏
  2. ‏ضعي الزبدة المذوبة، والبسكويت، في وعاء واخلطي المكونات حتى يتماسك الخليط.
  3. رصي الخليط في ‏صينية فرن.
  4. اخلطي الزبادي، والحليب، والسكر في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم، ثم اسكبي المزيج فوق طبقة البسكويت.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 10 دقائق حتى تجمد طبقة ‏الحليب.‏
  6. ‏ضعي الكريم كراميل و2 كوب من الماء في قدر على نار متوسطة وحركي المزيج حتى يكثف، ثم ارفعيه واتركيه عدة دقائق جانباً حتى يبرد قليلاً.
  7. ‏أخرجي الصينية من الفرن وأضيفي الكريم كراميل على الوجه، ثم ضعي الحلى في الثلاجة حتى ‏يجمد، ثم قدميه. ‏

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ