حلى الكراميل للرجيم

حلى الكراميل للرجيم

حلى الكراميل للرجيم  ... إن كنتِ سيدتي تبحثين عن وصفات من الحلويات الخفيفة والتي تلائم الرجيم، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة من حلى الكراميل الخفيف والطيب، جربيه على طريقتنا وتمتعي بطعمه اللذيذ

شاهدي:  حلى الزبادي بالكراميل بالفيديو

 

مقادير حلى الكراميل للرجيم

- بسكويت : 100 غراماً (مجروش)
- زبادي : نصف كوب
- حليب بودرة : ثلث كوب
- كريم كراميل : مغلف
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (قليلة الدسم / مذابة)

طريقة تحضير حلى الكراميل للرجيم

  1. ‏‏حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. ‏
  2. ‏ضعي الزبدة المذوبة، والبسكويت، في وعاء واخلطي المكونات حتى يتماسك الخليط.
  3. رصي الخليط في ‏صينية فرن.
  4. اخلطي الزبادي، والحليب، والسكر في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم، ثم اسكبي المزيج فوق طبقة البسكويت.
  5. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 10 دقائق حتى تجمد طبقة ‏الحليب.‏
  6. ‏ضعي الكريم كراميل و2 كوب من الماء في قدر على نار متوسطة وحركي المزيج حتى يكثف، ثم ارفعيه واتركيه عدة دقائق جانباً حتى يبرد قليلاً.
  7. ‏أخرجي الصينية من الفرن وأضيفي الكريم كراميل على الوجه، ثم ضعي الحلى في الثلاجة حتى ‏يجمد، ثم قدميه. ‏

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ