مقادير سموثي المانجو والخوخ
- مانغو :
2 حبة
(مقشر ومقطع مكعبات)
- الخوخ : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- الآيس كريم : نصف كوب (بنكهة الفانيلا)
- عصير البرتقال : كوب
- حليب : كوب (سائل وقليل الدسم)
- مكعبات الثلج : نصف كوب
- الخوخ : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- الآيس كريم : نصف كوب (بنكهة الفانيلا)
- عصير البرتقال : كوب
- حليب : كوب (سائل وقليل الدسم)
- مكعبات الثلج : نصف كوب
طريقة تحضير سموثي المانجو والخوخ
- في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي مكعبات المانجو، ومكعبات الخوخ، والآيس كريم، وصُبي الحليب، وعصير البرتقال ثم اخلطي المكونات جيداً.
- أضيفي مكعبات الثلج، واخلطي على سرعة متوسطة حتى يتماسك المزيج.
- صُبي سموثي المانجو والخوخ في أكواب التقديم، ثم قدميه فوراً.
