فتوشيني بالفطر

حضرت الطاهية دالا الفيومي وصفة فتوشيني بالفطر بطريقة سهلة مع إضافة الدجاج والبروكلي، لمزيد من القيمة الغذائية، خطوة بخطوة بالصور خصيصا لمطبخ سيدتي جربيها واستمتعي بوجبة شهية وصحية مع أفراد عائلتك

مقادير فتوشيني بالفطر

- المعكرونة : عبوة (معكرونة الفوتتشيني مسلوقة بماء مملح ومصفاة)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
- البروكولي : 300 غراماً (مقطع زهرات صغيرة)
- الدجاج : 4 صدور (فيليه منظف ومقطع مكعبات صغيرة)
- الفطر : 7 حبات (طازج مقطع شرائح)
- كريمة الطبخ : ليتر (سائلة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- ريحان : ملعقة كبيرة (مفروم)
- جبنة بارميزان : ربع كوب (مبشورة)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

مقادير الفوتتشيني بالدجاج والبركولي

الخطوة الثانية

نقلب الثوم والبصل مع الزيت في قدر على النار

الخطوة الثالثة

نضيف الدجاج المقطع ونقلب

الخطوة الرابعة

نضيف الفطر الشرائح

الخطوة الخامسة

ثم نضيف البروكلي المقطع

الخطوة السادسة

نضيف الملح والفلفل والزنجيبل والريحان ونقلب حتى ينضج الدجاج

الخطوة السابعة

نضيف الكريمة لخليط الدجاج ويترك ليغلي على النار لمدة 5 دقائق

الخطوة الثامنة

نضيف معكرونة الفوتتشيني المسلوقة ونقلب وتترك على النار لمدة 10 دقائق ثم نسكب في طبق التقديم ويزين الوجه بالجبنة البارميزان المبشورة
أضف تعليق

نصائح الشيف

كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
كتالوج رمضان صحي ومفيد في شتاء 2026
لا تُبالغي في الأكل لتعويض السعرات الحرارية المفقودة خلال اليوم. خذي وقتك ولا تأكلي أكثر مما تأكليه في يوم عادي خارج شهر رمضان. واحرصي على أن تكون وجباتك الرمضانية مغذية وصحية
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
أسرار طهي الأرز عند أبرز الطهاة العالميين
عندما تنكسر حبوب أرز بسمتي أو تتشقق إلى نصفين، لا يوجد ما يمنع تسرب النشا إلى الماء المغلي، مما يؤدي إلى طهيه بسرعة أكبر، وبالتالي يلتصق الأرز ببعضه ويفقد قوامه.
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
كتالوج تفصيلي عن تغذية الطفل الصائم السليمة في رمضان
تزداد أهمية السوائل والأملاح المعدنية في رمضان لتجنّب الجفاف، خاصة مع نشاط الطفل، إذ يحتاج في رمضان إلى تقليل السكريات والدهون الثقيلة التي قد تسبب الخمول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ