سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية

سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية

سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية ... زيني سفرتك بأطباق سلطات الجرجير المميزة الصحية من مطبخ سيدتي، تعلمي خطوات التحضير والمقادير البسيطة لتقديم طبق من السلطة اللذيذة 

شاهدي:  سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو

مقادير سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية

- الجرجير : حزمتان
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- الرمان : كوب
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية

  1. اغسلي الجرجير جيداً بالقليل من الملح ثم صفيه.
  2. قطعي الجرجير حسب الرغبة ووزعيه في طبق التقديم.
  3. انثري حبات الرمان فوق الجرجير.
  4. في وعاء آخر، اخلطي دبس الرمان، وزيت الزيتون، والليمون الحامض، والملح.
  5. اسكبي المزيج فوق الجرجير واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  6. زيني السلطة بحبات الرمان والجوز ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
يوم الباذنجان العالمي في 17 أغسطس و4 وصفات شهية لا تقاوم
لا يحتاج الاحتفال بيوم الباذنجان العالمي إلى مناسبة كبيرة؛ فقد يكون طبقاً جديداً على المائدة، أو تجربة وصفة لم تُحضّر سابقاً، أو حتى العودة إلى وصفة تراثية.
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
ما درجة الحرارة التي يجب أن تكون عليها الثلاجة؟
إن ضبط الثلاجة على درجة حرارة مناسبة لا يحافظ على الطعام فقط، بل يساهم أيضاً في تقليل الهدر الغذائي، والحفاظ على النكهة والقيمة الغذائية، وإطالة عمر الجهاز.
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
نباتات مثمرة يمكن زراعتها في المطبخ
إن تخصيص ركن صغير في المطبخ لزراعة النباتات المثمرة يعد فكرة عملية وجميلة تجمع بين الزينة والفائدة. ومع اختيار الأنواع المناسبة، وتوفير الضوء، والماء والتربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ