سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية

سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية

سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية ... زيني سفرتك بأطباق سلطات الجرجير المميزة الصحية من مطبخ سيدتي، تعلمي خطوات التحضير والمقادير البسيطة لتقديم طبق من السلطة اللذيذة 

شاهدي:  سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو

مقادير سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية

- الجرجير : حزمتان
- دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة
- الرمان : كوب
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالرمان سهلة وصحية

  1. اغسلي الجرجير جيداً بالقليل من الملح ثم صفيه.
  2. قطعي الجرجير حسب الرغبة ووزعيه في طبق التقديم.
  3. انثري حبات الرمان فوق الجرجير.
  4. في وعاء آخر، اخلطي دبس الرمان، وزيت الزيتون، والليمون الحامض، والملح.
  5. اسكبي المزيج فوق الجرجير واخلطي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  6. زيني السلطة بحبات الرمان والجوز ثم قدميها.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ